Найкращі ігри з дитячої гімнастики Kübler Sport Magazin

Дитяча гімнастика - це прекрасна можливість для дітей рухатися та підтримувати їх у розвитку різних навичок. Крім того, діти знайомляться з окремими гімнастичними пристосуваннями, і в багатьох випадках вони починають пізніше з гімнастикою, орієнтованою на результати. Однак у дитячій гімнастиці орієнтація на виконання та велика порція розваг повинні бути на першому плані. Ми зібрали найкращі ігри для дитячої гімнастики в клубах або в школі.

Дитяча гімнастика

Дитяча гімнастика передбачає метання, лов, підйом і балансування. Спектр вправ та ігор майже нескінченний. Дитяча гімнастика поставляється після пропозицій батьківської та дитячої гімнастики та гімнастики для дітей молодшого віку і стосується дітей віком 6-10 років. Хоча основна увага завжди приділяється розвагам та рухам, діти знайомляться з класичними дисциплінами обладнання та підлогової гімнастики та отримують перший досвід роботи з цим обладнанням. У дитячій гімнастиці у більшості дітей формуються уподобання, яких ви можете дотримуватися або визначати з точки зору успішності у міру дорослішання.

Чим корисна дитяча гімнастика?

Дитяча гімнастика - це гарна можливість для дітей випустити пару і забезпечує хороший баланс у повсякденному шкільному житті. Оскільки рекламний слоган "Гімнастика робить тебе розумним!" Показує у багатьох клубах, дитяча гімнастика характеризується не тільки чистими рухами. Також просуваються численні інші навички:

Здоров’я: У дитячій гімнастиці звертаються до м’язів і тренують все тіло
Сприяння творчості у пошуку рішень
Соціальні навички: У дитячій гімнастиці розвиваються та навчаються соціальні навички. Наприклад, діти вчаться поступатися або співпрацювати, граючи зі своїми однолітками
Рухові навички: Різні рухи/типи руху, такі як стрибки, метання або балансування, в першу чергу сприяють відчуттю рівноваги
Когнітивні навички: Ігри з дитячої гімнастики в основному тренують здатність зосереджуватись та співпрацювати
Фітнес-тренування
Регулярні фізичні вправи запобігають поганій поставі або ожирінню

Ігри з дитячої гімнастики

У дитячій гімнастиці дуже важливо триматися подалі від манії, що підтримує, і щоб веселощі завжди були головним пріоритетом для дітей. Тому що орієнтація на виконання тут недоречна. Успіху та розвитку усвідомлення себе та тіла можна досягти лише завдяки розвагам у рухах та в іграх. Щоб ви могли легко досягти цього, ми зібрали найкращі ігри для дитячої гімнастики:

Гаряча картопля

Для цієї гри вам потрібен м’яч, який представляє «гарячу картоплю». Всі діти розкладені по кімнаті. Дитина тримає м’яч (гаряча картопля). Починається музика, і всі діти бігають. Дитина з кулькою (гаряча картопля) віддає або кидає його іншій дитині. М'яч (гаряча картопля) завжди повинен передаватися одній дитині іншій якомога швидше. Швидко, бо картопля гаряча. Хто отримає м’яч, той повинен його прийняти або зловити. У якийсь момент музика припиниться. Дитина, яка досі тримає картоплю або у кого вона була останньою, обпалила руки і повинна випасти. Потім музика знову вмикається, і гра відтворюється знову, як описано. Гра повторюється, поки не залишиться лише одна дитина. Дитина, яка залишилася в підсумку, перемагає.

Хаос у зоопарку

У цій грі діти представляють тварин у зоопарку.Перед грою вся група розділена на чотири групи (слони, мавпи, мараби та жирафи). Діти граються в улов, і той, кого позначили, перетворюється на тварину, яка їх позначила. Гра закінчується, коли вид тварини "вимер", тобто коли всі тварини цього виду були спіймані.

Слони: бігайте чотириногою ходою і ловіть мавп, обнявши їх за живіт
Мавпи: бігайте, як мавпи, і ловіть марабу, даючи їм плескати внизу
Марабу: Стрибайте на одній нозі і ловіть жирафів, тикаючи їх на обох плечах
Жирафи: ходіть назад на двох ногах і ловіть слонів, сидячи на них

Кримінальне полювання

Для цієї гри вам потрібен великий м’який килимок для підлоги, який ви покладете посередині спортзалу. М'який килимок для підлоги використовується як "тюрма". 5-8 дітей є міліціонерами і стоять біля килимка. Інші діти - «злочинці» і пересуваються по всій залі. Зараз поліцейські «вишукують злочинців». Якщо ви зловили "злочинця", його поведуть до м'якого килимка. Решта дітей можуть спробувати знову звільнити в’язнів, коротко торкнувшись їх. Звичайно, треба бути обережним, щоб не потрапити на себе, коли намагаєшся звільнитися.

Дістаньте рушники

Кожна дитина - крім 4 виловлювачів - отримує тканину для жонглювання. Більше тканин, що жонглюють, зберігається в невеликій перевернутій склепінній коробці в кінці тренажерного залу. Тепер діти намагаються дістатись до скриньки з одного боку тренажерного залу (старт) - не потрапляючи. Якщо їх спіймають, вони повинні здати свою жонглюючу тканину, стрибнути назад до старту на одній нозі і спробувати ще раз. Якщо ви перейшли на інший бік, візьміть тканину для жонглювання, біжіть назад до початку і спробуйте ще раз. Виловлювачам дозволяється за один раз брати у в'язня лише одну тканину для жонглювання. Той, у кого в кінці буде найбільше тканин для жонглювання, виграє гру.

Пробіг чисел

Всі діти збираються посеред зали. Ви телефонуєте на будь-який номер, наприклад 7 (не повинен перевищувати кількість дітей). Тепер дітям доводиться розлучатися так, щоб семеро дітей стояли в одному з чотирьох кутів залу. Будь-які діти, що залишились, ліквідовані.

Батутна пантоміма

Батутна пантоміма - це особливо кумедна рухлива гра. Тут дитині дають термін, який повинен бути представлений лише рухами і не розмовляючи. Найсмішніше те, що під час презентації доводиться весь час стрибати на батуті. Дві команди повинні спробувати відгадати термін, який вони шукають, подалі від батута. Команда, яка вгадає термін першою, отримує бал.

Острівні канікули

Усі гімнастичні килимки розподіляються у залі як "острівці" і призначається ловця. Тепер дітям доводиться стрибати з одного «острова» на інший. Якщо дитину спіймає ловець - або вона потрапляє у «воду» - її виключають. Якщо ловець потрапляє у "воду", "в'язням" дозволяється грати знову.

Саджанець, саджанець, по черзі!

Для цієї гри вам потрібні шини. Кожна дитина (крім однієї) має шину. Дитина без шини кличе: саджанець, саджанець міняйте! Тепер усім іншим дітям доводиться швидко вилазити з шини і шукати нову. Під час пошуку дитина без шини може ускладнити пошук і перешкодити дітям знайти нову шину. Дитину, яка не знайшла вільної шини, ліквідують. На кожному колі кількість шин зменшується на одну після усунення дитини. Перемагає та дитина, яка останньою знайшла шину.

Цикл

Діти стають у коло. Дитина ходить по колу, стукає іншого гравця по плечі і вимовляє його ім’я. Постукана дитина тепер дуже швидко бігає по колу - у протилежному напрямку, як гравець, який постукав нею. Той, хто першим досягне вакантної позиції в колі, стає там, а інший починає нову гру.

Тигри на волі

Щоб підготуватися до гри, ви встановили гімнастичні лавки у вигляді прямокутника посеред зали, в якості альтернативи ви також можете покласти мотузки на підлогу. Цей прямокутник утворює клітку тигра. Ви також робите з дитини тигра. Решта відвідувачів зоопарку тепер повинні рухатися по клітці (вони не повинні віддалятися від клітини). Коли ви кричите: «Тигр вільний», тигр перестрибує через перегородку і намагається зловити відвідувачів зоопарку (дітей, що залишились). Вони зберігаються лише тоді, коли досягли стіни залу. Полонені діти також є "тиграми" у наступному раунді. Дитина, яка є останнім «відвідувачем зоопарку», що залишився, виграє гру.

Якщо, крім ігрових ідей, вам потрібні ідеї щодо організації різноманітних курсів дитячої гімнастики, тоді погляньте на нашу подальшу статтю про дитячу гімнастику.