Найкращі рослини з детоксикаційним ефектом
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Ліки
Постійна втома, проблеми з пам’яттю і зайві кілограми можуть призвести до накопичення токсинів в організмі. Позбутися цих проблем допоможуть рослини.
Дієта, багата на оброблені продукти та малорухливий спосіб життя, спричинює накопичення токсинів в організмі з часом. Організм має власні засоби для виведення цих відходів, але його ресурси обмежені. Якщо через рівні проміжки часу немає загального очищення організму (двічі на рік), організм починає проявляти ознаки втоми. Серед найкращих методів детоксикації є методи, засновані на чаях.
Зелений чай, три рази на день
Зелений чай відомий насамперед своїми детоксикаційними та сечогінними властивостями. Він стимулює спалювання жирових відкладень. В результаті цих опіків виділяється високий рівень токсинів, які весь зелений чай виводить з організму.
Рекомендується три чашки чаю на день, підсолоджені чайною ложкою меду, бажано перед кожним прийомом їжі. Під час лікування не слід їсти м’ясо або цукор, що сприяє накопиченню токсинів. Ще однією перевагою є те, що зелений чай зміцнює імунітет.
Рекомендація: Під час детоксикації чаями уникайте гострої, жирної та смаженої їжі.
Кульбаба має швидкі ефекти
Люди, які не мають серйозних проблем зі здоров’ям (наприклад, діабет або захворювання шлунка), можуть пройти швидку дезінтоксикаційну процедуру з корінням кульбаби. Покладіть п’ять подрібнених коренів кульбаби в скляну або керамічну миску. Столову ложку порошку залийте склянкою окропу і накрийте миску.
Отриману таким чином рідину вживають вранці протягом семи днів. Ефекти проявляються з першого дня, але не виключено, що під час лікування можуть виникати нудота та головні болі. Це ознаки того, що токсини виводяться з організму.
Чорнобривці очищають печінку
Детоксикація печінки повинна проводитися регулярно, оскільки це складний орган, який виконує понад 500 функцій в організмі. Одним з найкращих засобів для детоксикації печінки є чай з чорнобривців. Його готують з літра окропу і 40 г квіток чорнобривців. Рекомендується три чашки чаю на день, за двадцять хвилин до основного прийому їжі. Щоб отримати результати, лікування повинно тривати від двох до трьох тижнів.
Пийте чай з кропиви щодня, оскільки він містить речовини, які прискорюють виведення залишків з організму.
Наш фахівецьДоктор Руксандра Костянтина
Компетентність сімейного лікаря з рефлексотерапії апіфітотерапії
Детоксикація організму передбачає прискорення виведення токсинів з крові, печінки та нирок. Добре проводити такі процедури періодично, дуже корисно, особливо ті, що проводяться у зміну сезону (весна та осінь). Рослинами, що очищають кров, є: кропива, кульбаба, мишохвост, морська трава, лопух, береза, цикорій, чорниця, волоський горіх, солодка, мило та шок.
Рослинами, що детоксикують печінку, є кульбаба, розмарин, шавлія, мишачий хвіст, артишок, ромашка, мальва, арсенал, цикорій та тирча. Сечогінні рослини - це кропива, кукурудзяний шовк, хвощ польовий, мишачий хвощ, лопух, береза, кріп, мальва та шок. Під час лікування добре виключити з раціону жирне м’ясо, копченості, ковбаси та консерви, випічку та солодощі.