Найкращий посібник для схуднення для чоловіків - Джон Бриффа - Лібріс
Доктор Бриффа - практикуючий лікар та провідний орган з питань охорони здоров’я та харчування. Закінчив перший медичний факультет Лондонського університету. Він успішно лікував тисячі пацієнтів, використовуючи дієтичні методи, а також інші природні підходи, і журнал Tatler включив його до списку найкращих лікарів Великобританії. Доктор Бриффа, який регулярно публікує статті в журналах, газетах та у власному надзвичайно популярному щоденнику (drbriffa.com), виграв премію «Журналіст року в галузі охорони здоров’я». з ще 6 книг про здоров’я доктор Бриффа проводить конференції по всьому світу і є частим гостем у радіо- та телешоу.
Читаючи книгу, ви виявите:
- які продукти змушують нас набирати вагу, а які ні, незалежно від кількості калорій
- чому нашою метою не має бути схуднення, а усунення жиру
- чому підрахунок калорій не працює і що працює
- чому голод саботує виведення жирів і яка їжа насичує нас найкраще
- як отримати хороший фізичний стан і м’язовий тонус лише за 12 хвилин вправ на день
- як використовувати силу розуму для отримання швидких та ефективних результатів у спробі скинути зайві кілограми
Освіжаючий протиотрута для запаморочливої натовпу інформації про дієту та фітнес!
Найкращий посібник для схуднення для чоловіків надає всі необхідні інструменти, щоб відмовитись від підрахунку калорій та суворих дієт та отримати тіло, яке ти завжди хотів.
Доктор Бриффа провів сотні наукових досліджень та тестів у галузі харчування та здоров'я. На основі отриманих результатів він нападає у книзі на великі загальновизнані міфи, пов'язані з дієтою та фізичними вправами. Це також показує нам найефективніший спосіб усунути жир і побудувати атлетичне тіло.
Доставка здійснюється зі складу з депозиту книги Libris, у робочі дні. Транспорт безкоштовний експрес-кур'єром у будь-яку точку Румунії за будь-якого замовлення, щонайменше, 75 лей. За будь-яким запитом телефонуйте до кол-центру Libris з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 20:00.