Найкращий шоколадний торт; має всього 100 калорій!
Він не потребує олії і містить лише 100 калорій, що ідеально підходить, якщо ви хочете збалансовано харчуватися.
інгредієнти:
- 1 склянка борошна з борошна з пшеничного борошна
- 6 чайних ложок какао або несолодкого какао-порошку
- 1/2 столової ложки розпушувача
- 1/2 столової ложки солі
- 3/4 склянки підсолоджувача або цукрового піску
- 1/2 склянки шоколадних пластівців
- 1/4 склянки простого йогурту
- 3/4 склянки води
- 1/4 склянки мигдалевого або арахісового масла
- 2 столові ложки ванільної есенції
Спосіб приготування:
Розігрійте духовку до температури понад 350 градусів і змастіть круглу сковороду маслом. У великій мисці з’єднайте борошно, какао-порошок, розпушувач, сіль, шоколадні пластівці, підсолоджувач і добре перемішайте. В іншій мисці змішайте масло, йогурт, воду і ванілін, а потім вилийте вміст в іншу миску і перемішайте. Вилийте тісто на сковороду. Поставте в духовку приблизно на 25 хвилин і перевірте, чи не запікався він, поколовши зверху зубочисткою. Їсти його рекомендується наступного дня, так воно буде набагато солодшим і смачнішим.
Рекомендуємо спробувати наступний простий рецепт мигдалю