Найнебезпечніші дієти Epoch Times Rom; нія
- Найнебезпечніші дієти (Facebook) Найнебезпечніші дієти
Бажання якомога швидше позбутися зайвих кілограмів може вивести нас на небезпечний шлях. Це бажання змушує нас часто вдаватися до небезпечних дієт, які можуть загрожувати рівновазі нашого тіла. Дієтологи з усього світу, включаючи Румунію, застерігають нас раціонально худнути та уникати небезпечних дієт.
Експерти з Асоціації дієтологів Великобританії склали список найнебезпечніших дієт, а знаменита дієта Дюкана, яку, як стверджують, використовують такі знаменитості, як Дженніфер Лопес або Жизель, займає перше місце в цьому рейтингу.
Найнебезпечніші дієти. Дієта Дюкана
Тож найсуперечливішою дієтою для швидкого схуднення є дієта П’єра Дюкана, яка базується на дуже різкому скороченні вуглеводів - важливого джерела енергії, яка нам потрібна щодня. На додаток до критики профспілок кількох країн за дієту, яку вони пропагують і яка не дотримується основних харчових принципів, нещодавно П'єр Дюкан був виключений із Ордену лікарів Франції, що еквівалентно Румунському коледжу лікарів.
Дукан звинувачується у призначенні близько 40 років тому жінці, яка хотіла схуднути, наркотику, що застосовується діабетикам із зайвою вагою, наркотику, який з часом вбив би понад 500 людей, повідомляє преса. Французька. Тільки зараз французький дієтолог повинен нести відповідальність за припинення будь-якої медичної діяльності на початку жовтня цього року та виплату пацієнту 6000 євро компенсації.
Дієтологи попереджають, що він зовсім не збалансований і має дуже неприємні побічні ефекти, такі як брак енергії, запор, неприємний запах з рота. І в довгостроковій перспективі виключення певних класів їжі може спричинити остеопороз та проблеми з нирками.
Експерти описали дієту, яка передбачає вживання в їжу лише білка протягом 10 днів, як "заплутану, трудомістку, дуже жорстку", а ті, хто її дотримується, можуть страждати від "браку енергії, запорів та кошмарів".
Найнебезпечніші дієти. Дієта КЕН
Ще однією з найнебезпечніших дієт є суперечлива дієта KEN (кетогенне ентеральне харчування), яку використовують майбутні наречені. Дієта передбачає повну відмову від їжі на 10 днів і годування організму через зонд, введений через ніс, який потрапляє безпосередньо в шлунок. Підключене до мішка з електричним насосом тіло отримує вдень і вночі 2 літри рідини, що містить білок і воду. Шлунок змушений перестати їсти, і організм вдасться до харчування власним шаром жиру. Залишки в організмі, такі як залізо та ртуть, знаходяться саме тут, у цьому шарі жиру, який тане в результаті цієї дієти, усуваючи токсини безпосередньо в організмі та викликаючи гострі інтоксикації, які пошкоджують мозок та печінку.
Експерти вважають небезпечним, що, хоча цей метод застосовується дієтологами для лікування людей, які страждають на патологічне ожиріння, є й жінки з нормальною вагою, які хочуть спробувати дієту.
Дієта, яка, як кажуть, нова в США, але існує в Європі вже багато років. З бажання якнайшвидше схуднути, жінки вдаються до того, що деякі експерти вважають однією з найнебезпечніших дієт в історії.
Найнебезпечніші дієти. Грейпфрутова дієта
Грейпфрутова дієта - Також відома як "голлівудська дієта" передбачає вживання половини або свіжого грейпфрутового соку під час кожного прийому їжі. Крім того, щоденний раціон не повинен перевищувати 800 калорій. В основному дієта сувора, а схуднення прискорюють ферменти, що містяться в грейпфруті.
Однак експерти зазначають, що монотонність цього режиму може призвести в майбутньому до нездорових харчових звичок, і, крім того, немає конкретних наукових доказів, що підтверджують користь грейпфрута для фігури. Навпаки! Грейпфрут може взаємодіяти з певними ліками, посилюючи їх дію і перетворюючи звичайну дозу в токсичну передозування для організму.
Отже, якщо ви страждаєте на серцеві захворювання, вам пересадили орган, страждаєте на рак або різні інфекції, попросіть свого лікаря перед тим, як споживати цей фрукт.
Найнебезпечніші дієти. Біотична дієта
Біотична дієта сприяє зниженню рівня жиру шляхом зміни гормонального балансу.
Ця дієта пов’язує накопичення жиру в різних частинах тіла з шістьма типами гормонів - його промоутери стверджують, що, щоб схуднути, люди повинні вживати лише певні продукти, які впливають на гормони, що відповідають за відкладення жирової тканини.
Британські дієтологи стверджують, що цей тип дієти - це «псевдонаука», яка загрожує здоров’ю, без розбору рекомендуючи дієтичні добавки.
Найнебезпечніші дієти. Дієта Аткінса
Ще однією дієтою на вершині найнебезпечнішої є дієта Аткінса, яка за результатами дослідження, проведеного в США, показала, що вона скорочує життя. Дослідження, проведене протягом 26 років у 85 тис. Жінок і протягом 20 років у 45 тис. Чоловіків, показало, що серед тих, хто вдався до цієї дієти, рівень смертності збільшився.
Як і дієта Дюкана, дієта Аткінса орієнтована на споживання білка. Серцево-судинні захворювання є негативним ефектом цієї дієти. Високе споживання насичених жирів підвищує рівень холестерину, який, як відомо, призводить до інфаркту та інсульту.
Дослідники з університету Пердю в США, які стежили за кількома жінками у віці від 43 до 80 років за схемою схуднення, також виявили для порівняння тих, хто сидів на високобілкової дієті Аткінса. тваринного походження, вони також мали слабші кістки і були більш схильні до остеопорозу, ніж ті, хто дотримувався іншої дієти.
Вимірювання показали, що щільність кісткової тканини жінок, які включали більше м’яса у свій раціон, була набагато нижча, ніж у тих, хто його обійшов, повідомляє Daily Mail.
Найнебезпечніші дієти. Дієта Дівчина-учасниця крапельниці
Це дієта, до якої вдаються деякі знаменитості, такі як Ріанна чи Саймон Коуелл, коли вони виснажуються, і це ніби це з науково-фантастичного фільму, адже вам просто потрібно вводити її внутрішньовенно. Ця чудо-ін’єкція містить коктейль з кальцію, магнію та вітамінів. Застосовується для лікування недоїдання, ця ін’єкція також використовується знаменитостями. Британські дієтологи стверджують, що досі немає доказів позитивного ефекту введення вітамінів у здоровому організмі, ослабленому лише зусиллями та стресом. Високі дози вітамінів можуть серйозно нашкодити організму, тому люди, які надмірно вживають вітаміни, повідомляють про депресію, збудження тощо.
Найнебезпечніші дієти. Дієта при солітерах
Якою б страшною не здавалася ця дієта, є люди, які вдалися до неї. Зокрема, вони були добровільно заражені паразитами, такими як стрічкові черв’яки, у відчайдушній спробі схуднути. Однак стрічкові черв’яки можуть спричинити низку інфекцій, викликаючи такі серйозні симптоми, як сильний біль у животі, пошкодження м’язів.
Більше того, крім болів у животі та головних болів, ніхто не може запевнити вас, що солітер залишиться у вашому шлунку. Експерти кажуть, що він також може дістатись до мозку, що може призвести до летального результату.
Найнебезпечніші дієти. ХГЧ-дієта
Це дієта настільки химерна, як і популярна. Це передбачає щоденне споживання 500-800 калорій (враховуючи, що здоровій дорослій людині потрібно близько 1700 калорій на день), доповнене ін’єкціями, що містять специфічний для вагітності гормон, хоріонічний гонадотропін людини (hcg).
Це речовина, що виділяється плацентою природним шляхом у перші місяці вагітності, і її введення невагітним жінкам є принаймні ризикованим. Жодне наукове дослідження ніколи не підтверджувало переваги введення цієї речовини! Крім того, будь-яка дієта, яка включає менше 1000 калорій на день, небезпечна, і в цьому випадку втрата ваги пов’язана головним чином із виснаженням.
Чим швидше буде виведена велика кількість кілограмів, тим більшою буде тенденція до їх відновлення, як тільки дієта припиниться, попереджають дієтологи.
Найнебезпечніші дієти. Сигаретна дієта
Лікування від сигарет - популярне, але смертельне лікування. Ключові інгредієнти не складно вгадати: вода та сигарети. Починаючи з 20-х років минулого століття, сигаретна дієта набула поширення серед моделей і не тільки. Хоча багато людей усвідомлюють негативні наслідки куріння, це кардинальне лікування все ще використовується. В основному закуски, а іноді навіть основні страви замінюються сигаретами. Звідси до хвороб серця, остеопорозу, раку, імпотенції та інших подібних проблем - це не великий крок.
Найнебезпечніші дієти. Дієта прекрасного сплячого лісу
Це може звучати дивно, але цей спосіб є однією з найпростіших дієт для схуднення. Потрібно лише спати якомога більше, щоб схуднути. Сам Елвіс Преслі звернувся до неї з бажання підтримувати фізичну форму. Чому він входить до переліку небезпечних дієт, якщо якісний сон корисний для організму? Оскільки це передбачає седативний ефект протягом декількох днів, що з часом може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям і навіть смерті. Ті, хто дотримувався цієї дієти, споживали дуже мало їжі, коли прокидалися протягом коротких періодів часу.
Тому уникайте небезпечних дієт, які можуть пошкодити баланс вашого тіла, і намагайтеся вести справді здоровий спосіб життя, а не заморочуватися дієтами.
Якщо вам сподобалась ця стаття, ми запрошуємо вас приєднатись до спільноти читачів на сторінці "Facebook".