Найпопулярніші програми для контролю за вашим харчуванням Діжон Санте - Бургундське Інтернет Здоров’я
SANTENAY-LES-BAINS: КОЛИ ЗДОРОВ'Я ТА БЛАГОПОЛУЧЕННЯ !
GPSCANCER.FR - ІНФОРМАЦІЙНИЙ САЙТ ДЛЯ ПАЦІЄНТІВ ТА КАРГІВЕРІВ
ПОВІДОМЛЕННЯ - CDH21 ЗАПУСКАЄ СВОЮ ІНТЕРЕСУ
ФЕДОСАД - ПЛАТФОРМА ДОПОМОГИ КАРГІВЕРА
ЗАСТОСУВАННЯ МЕСВАКЦИНІВ: ВАШ ЕЛЕКТРОННИЙ ВАКЦИОНАЛЬНИЙ ВАКЦИНАЦІЙНИЙ РЕЖИМ НА СМАРТФОН
Дедалі більше програм пропонують стежити за своїм здоров’ям та дієтою на смартфоні. Огляд найкращих додатків для контролю за харчуванням.
На iPhone, Windows Phone або Android сьогодні є щось для кожного. І оскільки дієта та фітнес стають дедалі важливішими у житті користувачів, видавці щодня створюють нові програми. Від програми, попередньо встановленої на смартфоні, до безкоштовної програми, доступної для завантаження, включаючи платну програму, часом важко зробити вибір.
Усі програми в одному
Стежте за своїм здоров’ям, транскрибуйте свої фізичні навантаження, щоб контролювати свій спосіб життя, стежте за своїм харчуванням та зволоженням, контролюйте свій сон та інші фізіологічні дані, одночасно встановлюючи цілі для досягнення, тепер це можливо за допомогою цих чотирьох програм.
Програма, попередньо встановлена на iPhone, обладнаних iOS 8 та новішими версіями Apple Health буде знати все про свого користувача, зокрема завдяки його медичній картотеці. Він також пропонує широкий вибір даних, які можуть фіксувати всі види фізичних навантажень. Що стосується харчування, воно пропонує дуже повне меню, де користувач зможе ввести різні параметри щодо своєї дієти.
З боку Microsoft, Bing Health & Fitness доступний на Windows Phone. Ця програма, використовуючи датчики смартфона, реєструє активність користувача, таку як темп, швидкість та споживання калорій. Також завдяки великому каталогу продуктів ви можете скласти власне меню, щоб визначити кількість жиру, білка та вуглеводів у кожній їжі.
Компанія, заснована двома американцями в 2007 році Fitbit сьогодні публікує мобільний додаток з однойменною назвою для Android та iOS, який завдяки підключеним аксесуарам може стежити за фізичною активністю свого користувача, а також обирати продукти, які користувач їсть, дуже повноцінно, навіть якщо вони розроблені для Сполучених Штатів. Держав і, отже, з меншими європейськими стандартами.
Нарешті, в тому ж ключі, Ноом, також доступний на Android та iOS, реєструє фізичну активність користувача завдяки датчикам телефону, а також пропонує великий каталог продуктів, розділених на три категорії: легкі, середні та важкі. Додаток, в якому користувачеві доведеться вводити кожен прийом їжі, включаючи воду, і за допомогою якого він може навіть сканувати штрих-коди пакетів, щоб швидше визначити їжу.
Стежте за своїм харчуванням на смартфоні
У різних магазинах смартфонів також є різні програми для підрахунку споживаних калорій. Програми, більш-менш прості у використанні, такі як iFood Lite, або лічильники калорій Жирний секрет або ЯЗІО.
Існують також інші програми, що допомагають при схудненні. Програми, які здебільшого будуть платними, такі як Худніть із задоволенням, доступний на iOS та Android за ціною від 1,79 € до 2,69 € або 60 дієт на стенді, доступно лише на iOS за 1,79 євро.
Боротьба з ожирінням: обхід (архів)
Випадок зниження апетиту: від корисності до неправильного використання
"Корсетний режим": за столом виходить аристократія