Найпотужніша дієта для схуднення
Ви хочете скинути зайві кілограми і мати завидну фігуру в рекордні терміни?
Нижче представлена надзвичайно швидка дієта, яка допоможе вам схуднути до 10 фунтів. Але будьте обережні! Ця дієта дуже обмежує! Отже, якщо у вас є серйозні проблеми зі здоров’ям, не намагайтеся це робити!
- понеділок: загальне голодування, тільки з водою або несолодкими чаями з: 20 г листя золи, 20 г листя берези, 20 г листя смородини (4 чайні ложки суміші на 1 л води).
- вівторок: фрукти (яблука, груші, цитрусові) - 2 кг.
- середа: сири (сир, знежирене молоко).
- четвер: картопля (варена або запечена, без солі та олії).
- п’ятниця: овочі та рис (овочевий салат та варений рис, заправлений томатним соком та чебрецем).
- субота: яловичина (варена або на грилі) яловичина або курка, несолона.
Щодня випивайте 1,5 - 2 л рідини, а ввечері - чашку очисного чаю; дозволяється одна кава без цукру на день. Перший день чай бореться із затримкою рідини, має антицелюлітну та антиревматичну дію.
Подібні статті
Додати коментар
Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.