Найздоровіша дієта у світових колонах
Оновлено: 15.11.18 - 01:24
Почалася гонка з часом за фігурою мрії на пляжному відпочинку. Як і щороку, цю тему зараз «беруть» у ЗМІ. Дієти з білковим порошком досить далеко попереду.
Почалася гонка з часом за фігурою мрії на пляжному відпочинку. Як і щороку, цю тему зараз «беруть» у ЗМІ. Дієти з білковим порошком досить далеко попереду. Спокусливо використовувати порошок для приготування швидкої їжі, яка допоможе вам схуднути. Однак ця зовнішність оманлива.
Тому що, коли дієта закінчується, кілограми повертаються так само швидко, як і зникали. Ніхто не хоче їсти так штучно довгостроково. Коктейлі можуть забезпечити організм необхідними калоріями та штучно доданими життєво важливими речовинами, але більшість з них інтуїтивно відчувають, що їм чогось не вистачає. І вони мають рацію, бо цілющих сил очікувати не можна. Але навпаки. Термін дієта, який використовується сьогодні, на жаль, повністю втратив своє значення. Давньогрецьке "Діаіта" означає якомога довше пристосувати дієту до законів порядку життя, тобто високоякісну їжу.
Ервін Шредінгер, лауреат Нобелівської премії з фізики, вже описав у 1932 р., Що люди можуть бути здоровими лише в порядку. Вперше він представив процеси в атомі як коливальні хвилі і показав, що світлові фотони, що вносяться в їжу сонцем, є важливою силою цілющого порядку в організмі. Для нього хвороба завжди була пов’язана з руйнуванням цього внутрішнього порядку.
Можливо, ви вже уявляєте, як виглядає найкраща дієта для людей. Дієта, яку можна використовувати тривалий час, з невеликими продовженнями навіть на все життя. Дієта, яка дозволяє швидко, але дуже здорово схуднути. Що, якщо ви також ходите, гуляєте, бігаєте, плаваєте, їдете на велосипеді, а також виконуєте вправи для зміцнення та розтягування вузьких місць відповідно до вашого фізичного стану, призводить до фігури вашої мрії дивовижно швидко. Використовуйте багатство рослинної їжі, їжте жваву, багату на світло їжу, в якій цілюща сила подається безкоштовно. Просто спробуйте тиждень. Мало того, що кілограми падають. Ви також виявите, що такі розлади, як постійна втома, хронічні запори, ранкові головні болі та багато іншого, просто зникають. Вживати сиру овочеву їжу легко, особливо коли вона тепла або гаряча, оскільки вона охолоджує. І якщо вам вдасться з’їсти останню сировинну їжу о 18:00, ви будете знати, що означає відчувати себе живим і в той же час легким, спати, як бабак, і прокидатися вранці з ведмежою силою.