Наомі Уоттс 3-місячна дієта, щоб прослизнути до шкіри Леді Ді
Щоб прослизнути до шкіри обожнюваної британцями принцеси Діани, це місія, до якої Наомі Уоттс не сприймала легковажно. Актриса, яка страждала від сумнівів, тим не менше піддалася різкому тренуванню, щоб вдосконалити свою трансформацію. Його тренер дає подробиці його тримісячної дієти та вправ.
Як ми знаємо, кіно любить біографії, і вони, як правило, колонізують екран. Після "Мій тиждень з Мерилін" з Мішель Вільямс, "Джобс", з Ештоном Катчер, яка сіла на дієту, або навіть "Ловелас", з брюнеткою і кучерявою Амандою Сейфрід, яка не боялася роздягатися, настала черга австралійки Наомі Уоттс грати в гру перетворення.
У 44 роки блондинка і мати двох дітей перетворилася на леді Діану. Принцеса в трагічному зникненні рухала натовпи тижнями, висвітлюється в тверезому імені "Діана", режисером Олівером Гіршбігелем. Граючи на карту подібності та мімікриї, вона носить коротку і кучеряву втулку, стриманий вираз та заляканість, що Наомі Уоттс змінює, пробуджуючи у всіх пам’ять про матір принців Вільяма та Гаррі.
Але трансформація не була негайною чи легкою, і актрисі довелося виконувати справжнє навчання. Тренер Сімоне Де Ла Ру, колишня професійна танцівниця, також з Австралії, вона сіла на тримісячну дієту, помноживши вправи. Його тренер розповів подробиці цього заняття журналу Health & Fitness.
"Працюючи з клієнтом до певної мети, я закликаю їх тренуватися принаймні 5 разів на тиждень, 1 годину на день. Я створив програму, яка постійно кидає виклик моїм клієнтам, і протягом останніх 3 тижнів ми збільшуємо інтенсивність . "
Його метод: суміш танцювальних рухів для кардіо та вправ на опір для досягнення видимих результатів у довгостроковій перспективі. Техніка, зазвичай зарезервована для танцюристів, які хочуть підтримувати свою форму, зробила послідовників серед своїх учнів. Сандра Баллок та Енн Хетеуей, зокрема, відвідували його заняття. "Я думаю, актори теж розуміють мою роботу, бо я заохочую їх до творчості. Це звільняє".
Ціна коучингу? 130 євро за індивідуальне заняття, але лише 26 євро за групове заняття. "Вам не потрібно бути мільйонером, щоб займатися фізичними вправами".