Напій, що детоксикує організм молоком куркуми або золотистим молоком
Ось смачний і поживний напій, який можна вживати вранці, на голодний шлунок або ввечері, перед сном. Напій називається "халді ка дуд", що в перекладі означає молоко золота або куркуми, і, як вважають, Його витоки - в аюрведичній медицині.
Рекомендується для детоксикації, а також у разі запалення в організмі. Цей напій ефективно очищає печінку та очищає кров.
Містить кокосове масло і молоко, куркуму, імбир, чорний перець. Для поліпшення смаку можна додати мед. Його можна вживати холодним або підігрітим.
Куркума впродовж століть застосовувалась при захворюваннях печінки, менструальних та суглобових болях, артритах, респіраторних захворюваннях, шлунково-кишкових захворюваннях, станах шкіри та для зміцнення імунітету. Він має протизапальні та протимікробні властивості і відповідає хронічним захворюванням. Нейтралізує вільні радикали і, отже, очищає печінку, стабілізує рівень цукру в крові, лікує депресію, рак, алергію, дегенеративні когнітивні захворювання, такі як хвороба Паркінсона та Альцгеймера.
Імбир має протизапальні властивості, знімає нудоту, бореться із застудою, стимулює травлення, м’язові болі, менструальні болі та регулює рівень цукру в крові.
Ексклюзивно - тепер ви можете скористатися Спеціальна пропозиція Знизу:
Румунська література Конспекти текстів, що вивчались у IX-XII класах
Будь то роман, новела чи казка, колекція румунської літератури Короткий зміст текстів, вивчених у IX-XII класах, пропонує оптимальне рішення Ваша дитина може навчитися мистецтву написання ідеального резюме Навчіться виражати суть літературного тексту; витягнути основні ідеї тексту; видати власні думки щодо.
Чорний перець запобігає анемії, стимулює травлення, бореться із вільними радикалами та заспокоює симптоми застуди. Більше того, він підтримує засвоєння куркуми в організмі.
Кокосове масло має незліченні переваги, включаючи підвищення імунної системи, поліпшення травлення, запобігання захворюванням нирок і печінки.
Кокосове молоко багате електролітами, вітаміном В, магнієм та жирними кислотами, стабілізує рівень цукру в крові.
Мед має сильні антибактеріальні властивості, лікує алергію, полегшує застуду та грип, розслабляє організм, допомагає при недосипанні тощо.
Інгредієнти для приготування золотистого молока:
- чайна ложка куркуми;
- невеликий шматочок свіжого тертого кореня імбиру;
- столова ложка кокосового масла;
- 250 мл кокосового молока;
- кінчик ножа чорного перцю;
- чайна ложка меду (за бажанням);
- 1/2 чайної ложки кориці (для смаку та смаку, за бажанням).
Спосіб приготування дуже простий, просто змішайте куркуму, тертий імбир, кокосове молоко і чорний перець і нагрівайте їх у мисці протягом 4 хвилин (не кип’ятіть). Зніміть рідину з вогню, а після охолодження додайте мед і кокосове масло.
Напій запобігає запаленню, прискорює загоєння та зміцнює загальний стан здоров’я!