Напій, з якого слід починати вранці. Який вплив він робить на організм?

Тим важливіше, що ми їмо або п'ємо в перші години дня. Не мало досліджень показали, що змішування склянки теплої води з яблучним оцтом, лимоном і кайенським перцем - це чисте здоров’я.

починати

Серед переваг, які приносить цей простий у приготуванні напій, є: очищення товстої кишки, поліпшення травлення, збалансування лімфатичної системи, зниження рівня холестерину та тригліцеридів, зниження артеріального тиску; підлуговування організму, схуднення, очищає печінку та інші органи від токсинів

Для приготування вам потрібно: 350 мл теплої води, сік половини лимона; 2 столові ложки яблучного оцту, щіпка кайенського перцю, чайна ложка меду (за бажанням, лише для підсолодження суміші)

Цей напій слід вживати вранці, після пробудження, натщесерце. Через півгодини можна поснідати.