Напої для схуднення та антиоксидантні напої на основі граната з Gayelord Hauser Gayelord Hauser

напої

Сніданки

Харчування

Перерви

Напої

Функціональні продукти харчування

Запросіть своїх друзів

робити програму з подружками

Гранат, чому ми його любимо? Чому ми так багато про це говоримо? Цей плід накопичує користь і бажає нам найбільшого блага. Його репутація супер фрукта не була узурпована ...

Звідки береться гранат? ?

Гранат - це плід гранатового дерева, дерева, яке дуже довго росло в Центральній та Західній Азії, де цінують його достоїнства в боротьбі з шлунково-кишковими та паразитарними розладами. Протягом декількох століть це дерево культивується в середземноморському басейні, на Далекому Сході та в Індії. Гранати дозрівають у період з вересня по грудень і продовжують дозрівати після їх збору. В Індії та на Близькому Сході ці фрукти також готують, щоб отримати дуже темну фарбу, яку використовують для фарбування вовни.

Джерело користі для здоров’я

Гранат - це один із фруктів, що містить найбільше антиоксидантів, включаючи поліфеноли, дубильні речовини та різні кислоти ... Окрім наявності у великих кількостях, його поєднання в одній і тій же їжі надає йому дії. Благодійники:

> Проти серцево-судинних захворювань

Вживання граната знизило б рівень шкідливого холестерину в крові. Це також призведе до зниження артеріального тиску у людей з гіпертонією, боротьби з ризиком атеросклерозу та поліпшення кровообігу.

> Проти певних видів раку

Згідно з декількома лабораторними дослідженнями, гранат може уповільнити прогресування деяких видів раку, включаючи простату, товсту кишку або молочну залозу.

> Проти запалень

Гранат зміцнив би імунну систему та мав би протизапальну, антибактеріальну та противірусну дію завдяки своїм дубильним речовинам. Регулярне вживання соку запобіжить грипу та кашлю. Численні дослідження також доводять його користь проти появи та рецидивів інфекцій сечовивідних шляхів.

> Проти старіння шкіри

Антиоксиданти мають омолоджуючий ефект на всі клітини, в тому числі на шкіру. Поліфеноли, зокрема, уповільнюють дію вільних радикалів і тим самим допомагають зберегти молодість шкіри.

Чому воліють саме сік, а не фрукти ?

Насіння граната містять велику кількість антиоксидантів, але сік навіть більше. Вичавлюючи весь плід, він піклується про всі антиоксиданти, які також дуже присутні в білих оболонках, які оточують насіння і які ми не їмо.

Ура !

На літо спробуйте цей освіжаючий і корисний коктейль з гранатового соку:

- 25 мл гранатового соку

- 10 мл апельсинового соку

- 1 скибочка імбиру

Очистіть імбир від шкірки і наріжте його шматочками. Покладіть його в графин, влийте гранатовий сік та апельсиновий сік, додайте кубики льоду. Залиште настоюватися в холодильнику на чверть години, процідіть і подавайте до столу !