Нарколепсія та дієта, що спить

Якщо ви використовуєте це посилання, ви залишите веб-сайт UCB Pharma GmbH. Це призведе до переходу на веб-сайти, що надаються третіми сторонами. UCB не контролює вміст цих веб-сайтів, тому не робить жодних заяв і не несе відповідальності за матеріали або інформацію, які ви знайдете на таких веб-сайтах. Посилання надається лише для ознайомлення.

Якщо ви прочитали це повідомлення і хочете відкрити новий веб-сайт зараз, натисніть "Далі".

• "> Додому
• Що таке нарколепсія?
  • Нарколепсія Симптоми
  • Причини нарколепсії
  • Частота нарколепсії
  • Діагностика нарколепсії
  • Нарколепсія у дітей
  • Загальні факти про сон
• Нарколепсія
  • Фільм про доходи
  • Медикаментозна терапія нарколепсії
  • Немедикаментозна терапія нарколепсії
• Життя з нарколепсією
  • Нарколепсія і повсякденне життя
  • Нарколепсія та школа
  • Нарколепсія та вибір професії
  • Нарколепсія і робоче місце
  • Нарколепсія та партнерство
  • Нарколепсія та вагітність
  • Нарколепсія та подорожі
  • Правові аспекти нарколепсії
• обслуговування
  • Фільм про доходи
  • Завантаження
  • Адреси та посилання на нарколепсію
  • Література про нарколепсію
  • Блог

Пацієнти з нарколепсією, як правило, мають надлишкову вагу. Середній індекс маси тіла (ІМТ) у них, як правило, вищий, ніж у здорових людей. У більшості випадків збільшення ваги починається тоді, коли з’являються перші симптоми захворювання, такі як надмірна денна сонливість, порушений сон вночі та катаплексія (короткочасна втрата м’язової напруги). Оскільки надмірна вага, крім інших проблем зі здоров’ям, призводить до підвищеної стомлюваності, важливо протистояти високій вазі на ранніх стадіях збалансованим харчуванням. 69

Чому пацієнти з нарколепсією мають надлишкову вагу?

Причини набору ваги чітко не вивчені. Дослідження Університету м. Майнц показує, що пацієнти з нарколепсією зі значенням ІМТ нижче 30 мають менші витрати енергії та рівень базального метаболізму. Як результат, “нормальне” споживання калорій швидко призводить до ожиріння. 70

Речовина-орексин або гіпокретин, яка знижена або відсутня у пацієнтів з нарколепсією, може відігравати подальшу роль. Він не тільки регулює пильність, але також апетит і бажання рухатися. 69

З кілограмами втома також зникає

Ті, хто зменшує свою вагу, також зменшують свою сонливість. 71 Тому доцільно харчуватися свідомо. Найкраще протягом дня їсти невеликі, збалансовані та багаті білками страви. Пишні порції та молочні продукти, а також високовуглеводна, солодка та жирна їжа допомагають заснути, і їх слід уникати, якщо це можливо. 71 72

Кава, чорний чай і кола мають стимулюючий ефект - але ви повинні мати можливість оцінити свою індивідуальну реакцію на кофеїн і вживати цю розкішну їжу лише в помірних кількостях. Що стосується фізичної активності та спорту, то навпаки: ті, хто регулярно займається фізичними вправами, можуть покращити пильність вдень та нічний сон, а також скинути кілограми. 71

---