Нас повинен турбувати біль у руці

Біль у руці - це неприємне відчуття, яке може варіюватися від легкого дискомфорту до нестерпного болю в одній або обох верхніх кінцівках і може бути спричинене фактичною раною, пошкодженням тканин або пошкодженням нервових волокон.

Біль у руці також відомий як біль у верхніх кінцівках, біль у руках, біль у верхніх кінцівках. Як правило, біль викликається нервовою системою через больові рецептори (ноцирецептори) - розташовані в шкірі та тканинах - які посилають електричні сигнали до мозку через спинний мозок.

Біль у руці може виникати в одній руці (односторонній) або в обох руках (двосторонній) і може бути гострою або хронічною. Він може бути дифузним або різким, постійним або періодичним, у вигляді судом або печіння. Кожна людина має унікальну толерантність до болю, залежно від віку, особистості та обставин.

Причини болю в руці

Біль у руці може бути викликана травмою або надмірним використанням верхніх кінцівок або може бути наслідком захворювання, розташованого в іншій частині тіла. Наприклад, у разі серцевого нападу постраждалі люди відчувають біль у руці або щелепі, оскільки сенсорна інформація, яка надходить у серце та руку, рухається тими ж неврологічними шляхами до мозку. Ось чому важливо не ігнорувати появу болю в руці або щелепі, особливо якщо це пов’язано з іншими симптомами серцевого захворювання.

Можливі стани, які можуть спричинити ці болі

• кумулятивні травматичні стани верхніх кінцівок
• переломи
• артрит
• синдром зап’ястного каналу
• синдром компартмента (синдром Фолькмана)
• серцеві захворювання
• кровотеча
• вивихи
• опіки
• жорстке плече
• інфаркт
• укуси або укуси комах
• Хвороба Лайма
• невралгія
• захворювання периферичних судин
• травми м’язів плеча
• подагра
• Серповидноклітинна анемія
• радикулопатія
• оперізувальний лишай
• ангіна
• параліч ліктьового нерва (ліктьова нейропатія)
• вогнепальні поранення
• ножові поранення

Якщо біль у руці викликаний фізичною активністю, припиніть діяльність, відпочиньте рукою і поновлюйте діяльність поступово.

Коли це може бути надзвичайна медична допомога

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас виникли будь-які з наступних симптомів:
- шкіра руки запалена і болюча;
- біль заважає брати участь у повсякденних справах або відрізняється від того, що ви відчували до цього часу;
- рука має деформований вигляд;
- кістка виходить через шкіру;
- у вас сильна кровотеча.

Також зверніться за екстреною медичною допомогою, якщо біль у руці супроводжується будь-яким із наступних симптомів або у вас є особиста та сімейна історія захворювання серця:

• запаморочення
• біль у грудях
• спантеличеність
• втрата свідомості та непритомність
• рясне потовиділення
• кровотеча
• біль у щелепі
• сильний головний біль
• сліпота або зміни гостроти зору
• болі в животі
• блідість

Лікування та профілактика: кілька альтернатив

Лікування повинно бути адаптоване відповідно до причин болю в руках: протизапальні препарати, знеболюючі засоби, які можна доповнити санаторно-курортним лікуванням, ревматологією та фізіотерапевтичними сесіями. Коли біль у руці виникає через серцеві захворювання, лікування ґрунтується на призначенні бета-адреноблокатора, і пацієнта госпіталізують до лікарні в екстрених випадках. У той же час сувора дієта необхідна для обмеження споживання жиру.

Профілактика серцево-судинних захворювань, що викликають біль у руках, обов'язково передбачає боротьбу із зайвою вагою або ожирінням шляхом перевиховання та підтримання щоденних фізичних навантажень. Також необхідно уникати сидячого способу життя і кинути палити.

Самодопомога

Навіть серйозні травми рук можуть допомогти спочатку при домашньому лікуванні. Якщо ви вважаєте, що у вас зламана рука або зап’ястя, нанесіть на уражену ділянку пакети з льодом і скористайтеся пов’язкою, щоб допомогти зберегти руку нерухомою, доки ви не зможете отримати медичну допомогу.

Якщо у вас стиснутий нерв або травма від напруги, дотримуйтесь своєї терапії. Дотримуйтесь гарної постави і робіть часті перерви на роботі та під час повторюваних дій.

Більшість видів болю в руках покращуються самі по собі, якщо врахувати наступне:

• Відпочинок Відпочиньте від звичної діяльності.
• Лід. Покладіть пакет з льодом або мішок із замороженим горошком на хворе місце на 15-20 хвилин тричі на день.
• Стиснення. Для зменшення набряклості використовуйте компресійну пов’язку.
• Якщо можливо, підніміть руку, щоб зменшити набряк.

---