Наша нова книга Подолання артрозу та болю в суглобах Dr.

Створено Dr. Вольфганг Фейл

Лікар. вип. нац. Вольфганг Фейл вивчав біологію, спортивну науку та управління інноваціями та здобув ступінь доктора біології. Як один з провідних експертів з питань харчування у Німеччині, він більше 20 років консультує національні збірні, клуби Бундесліги та найкращих спортсменів. Він є десятикратним автором книги та керівником дослідницької групи Dr. Торг.

нова

Я та моя команда щороку читаємо понад 300 лекцій на тему артрозу та болю в суглобах. Ми завжди розглядаємо 4 важливі будівельні блоки: харчування, фізичні вправи, впевненість, а також підтримка харчування та зрозумілим чином пояснюємо, як можна подолати симптоми за допомогою цих будівельних блоків. Для того, щоб прочитати стратегію вдома, ми завжди рекомендуємо книгу Body Coach, в якій представлені найважливіші будівельні блоки стратегії. Однак спочатку це було написано лише для того, щоб шрифт загального стану задовольняв завантаження. Як результат, з часом у цій книзі бракувало важливих будівельних елементів та змісту.

Тож настав час для нової книги про артроз та болі в суглобах. Ми (Улі Брюдерлін, ми з дочкою Фрідеріке Фейл) подбали про це минулого року. Ця книга нещодавно вийшла під назвою “DIE DR series англійською мовою. FEIL STRATEGIE - Подолання артрозу та болю в суглобах ”.

Що мене особливо радує, це незмінно хороший відгук, який я отримав від читачів, які вже читали книгу. Чого саме можна чекати від книги?

4 розділи книги - Дієта, фізичні вправи, поживні речовини для нарощування хряща та впевненість

    Будівельний блок 1 - протизапальна дієта
    Артроз та біль у суглобах завжди пов’язані з численними джерелами запалення. Вони, в свою чергу, викликають біль, з одного боку, і зменшують суглобову масу, з іншого. Ці запалення спричинені, з одного боку, роками неправильного стресу та неправильного харчування. Отже, природне зниження запалення є важливою частиною стратегії ефективного лікування остеоартриту та болю в суглобах під контролем windows 7 пакет оновлень 1 завантажити 64-розрядну безкоштовно.
    Отже, у новій книзі про остеоартроз та болі в суглобах згадуються всі фактори, що викликають запалення, а також усі фактори, які можуть зменшити запалення. Звичайно, ми хочемо не просто дотримуватися теорії: щоб ви могли перейти безпосередньо до практики, ми склали однотижневий план харчування для цілих альбомів. Це забезпечує вам протизапальні, зубчасті рецепти вранці, опівдні та ввечері.

Модуль 2 - Спільний мобілізуючий рух:
Для того, щоб остеоартроз та біль у суглобах контролювати, звичайно, необхідний цілеспрямований рух. Для того, щоб донести до вас останні висновки з кінетики, я залучив члена нашої дослідницької групи Улі Брюдерліна як співавтора цього розділу. . У своїй книзі він показує, чому пацієнти з артрозом неодмінно повинні рухатися і як найкраще мобілізувати суглоби. Для того, щоб мати змогу розпочати безпосередньо тут, у цьому розділі є, звичайно, також детальні плани руху красивих картинок.

Будівельний блок 3 - поживні речовини, що зміцнюють хрящ:
Якщо дієта та фізичні вправи правильні, ви в ідеалі озброєні проти запалення в організмі. Однак для того, щоб ви змогли навантажити своє тіло як раніше, вам доведеться знову нарощувати хрящову масу. Для цього потрібен цілеспрямований запас поживних речовин. Книги у форматі PDF завантажити безкоштовно німецькою мовою. Тому розділ про поживні речовини для побудови хряща показує: що поживні речовини природний діоксид кремнію (польовий хвощ і кропива), глюкозамін, хондроїтин, гідролізат колагену та шипшина можуть зробити для подолання остеоартриту та як саме слід використовувати ці поживні речовини.

Модуль 4 - Впевненість/сила зорів:
І останнє, але не менш важливе: впевненість завжди відіграє важливу роль у процесах загоєння. Powerpoint безкоштовно безкоштовно. Таким чином, ви врешті-решт досягнете своєї мети - нарешті знову жити безсимптомно лише завдяки впевненості та наполегливості. Тому в главі "Впевненість/сила зору" ви дізнаєтесь: як саме впевненість впливає на ваше тіло і як ви можете використовувати силу позитивних почуттів і думок для свого процесу зцілення.

Подивіться в книзі:

У наступній презентації можна завантажити перші сторінки книги, всю літературу та навчальну інформацію, а також покажчик.

Бажаю вам успіхів у вашій новій книзі - Ваш доктор вольфганг