Наші методи; Ресурси Emois
Гіпноз
Мати всіх коротких методів лікування, вона більше не повинна демонструвати свою ефективність для схуднення, відмови від куріння, розладів сну, тривоги тощо ...
Що робить його силою "змінений стан свідомості", за цими словами ховається природний стан, близький до парадоксального сну.
Під час цього досвіду передня лобова частка засинає, міркування мозку сповільнюється ... вся емоційна частина мозку інтенсивно активізується, що дозволяє відчути інтенсивне відчуття розслаблення ... Рівень серотоніну знижується, таким чином мозок дуже зосереджений, тому що вважає важливим все, що він чує, відчуває і уявляє ... Нам не слід вірити, що ми не в свідомості під гіпнозом. Свідомість не згасла, вона присутня, але менш активна, ніж зазвичай.
Більшість наших думок протягом дня спрямовані не на нас, а на зовнішній світ. Тоді заспокоєння наших думок породжує явище відновлення з собою. Часто трапляється, що він більше не сприймає навколишні шуми, залишається присутнім лише голос практикуючого.
Коли ми перебуваємо під гіпнозом, наша уява стимулюється. Наш раціональний розум відкладають убік, несвідоме, місце нашої творчості, візьміть на себе.
Таким чином, за допомогою гіпнозу нам набагато легше, ніж зазвичай, змінити свої точки зору або знайти рішення там, де все здавалося безнадійним кілька хвилин тому.
Тож ми більш сприйнятливі до своїх цілей. Вони спочатку визначаються у лікаря, щоб ідеально відповідати тому, що ми хочемо. У стані гіпнозу наш мозок зможе змінювати поведінку, яка нас турбує, даючи можливість назавжди закріпити нову, більш відповідну стратегію.
Той, хто загіпнотизований, відчуває зміну звичного сприйняття. Наприклад, усвідомлення розміру та обмежень нашого тіла стає абсолютно абстрактним під гіпнозом. Іноді можна відчути своє тіло, не вдавшись насправді визначити чітку межу.
З іншого боку, будучи повністю зосередженим на собі, внутрішні відчуття здаються посиленими: тепло, холод, дихання, мікрорухи тіла раптом стають повністю відчутними.
Таким чином, цей стан дозволяє нам допомогти нам побачити діапазон можливих відповідей, уявити нове, зібрати інших ... звільнитися від логічних обмежень. Ця особлива творчість використовує інформацію, яка вже є в наявності, та упорядковує її по-новому та цікаво ...
Нарешті, відновлення зв’язку із самим собою часто викликає емоції, які, на нашу думку, були добре поховані. Ці важкі емоції, розумно поховані, щоб не турбувати нас занадто в нашому житті. Хоча іноді їх неприємно зачепити, вони насправді лежать в основі наших нинішніх бід, які ми не можемо вирішити. У поєднанні з "Нейротерапією" ці емоції, коли їх вивільняє і переробляє наш мозок, дозволяють здійснити справжній прорив.
Мозок - це машина асоціації, вона пов’язує речі ... позитивні які дозволяють вам вчитися на своєму досвіді та прогресі ... або більш негативний а іноді ірраціональні, що викликають тривогу, помилкові переконання чи блокування ...
Відсутність впевненості в собі, нав'язливі перекуси, звикання - наслідки ...
Гіпноз може дозволити цим невідповідним асоціаціям руйнуватися ...