Наші перебування - пісний центр Salies de Béarn

Опис

Опис перебування

Щоб організм очистився, йому потрібно кілька елементів: фізичні вправи, кисень, фізичний та розумовий відпочинок.

наші

Під час перебування в центрі Нееле пропонується:

  • Походи, доступні всім
  • М'яка гімнастика
  • Йога
  • Часи медитації
  • Шінрін Йоку (лісова лазня)
  • Ванни та оздоровчі процедури в термальних водах.
  • Масажні процедури в центрі Нееле
  • Творчі майстерні
  • Часи обміну та обміну
  • Кінопокази, документальні фільми
  • Поради з дієтології, біологічного харчування та нутритерапії

Програма пропонується вільно відповідно до ритму кожного.

Ніщо не буде обов’язковим, ви можете вільно приходити і їхати, як хочете. Ви також можете нічого не робити ...

Якщо ви втомилися, можете залишити нас по дорозі ... нічого не потрібно.

П’ятниця близько полудня: відновлення їжі з органічними овочами, приготованими на пару та/або свіжими органічними фруктами в меню залежно від сезону.

Типовий день

  • 8:30 ранку: прокинься
    Перед свіжим фруктово-овочевим соком, маленький круглий стіл, щоб поділитися досвідом нинішнього моменту чи ні.
    Цього часу можна дотримуватися для тих, хто бажає його невеликих ніжних вправ, повільних рухів, ніжного пробудження тіла.
  • 9:30/13:00: похід
    Походи м’які без надмірних піднять з регулярними перервами. Кожен іде в своєму темпі. Тривалість варіюється залежно від груп.
    Практика шинрін-йоку (лісова лазня) через сенсорні переживання, що дозволяють відновити зв’язок з природою.
  • 13:30 - 17:30: відпочинок
    Рекомендується розслаблюючий трав'яний чай, пляшка з водою та дрімка.
    Цей період відпочинку є важливим моментом лікування після голодування, оскільки він забезпечує хорошу детоксикацію та хорошу регенерацію.
    Звільнившись від травних плям, тіло нарешті зможе використовувати свої запаси, щоб очиститися, розум провітрити і розум відпустити.
    Можливість читання, масажні процедури в центрі Нееле та/або оздоровчі процедури в термальному спа-центрі (джакузі, сауна, хамам, басейни).
  • 17:30 - 18:30: Майстер-класи з відкриття
    йога/медитація/релаксація/відвідування екологічно чистих виробничих місць та культур
  • 19:00: спільний доступ до відфільтрованого органічного овочевого бульйону

Виходи/анімація

Термальний спа

Під час перебування ви маєте доступ до термального спа-центру: басейни з морською водою та прісною водою, сауна, турецька лазня та джакузі включені у ваше лікування.

У Салієс вода чиста і жива: сольовий покрив, який утворюється морем, дуже довго спав у глибинах землі. Він має повну чистоту.
Наявність 26 мінералів та мікроелементів надає водним властивостям: анальгетики, релаксанти, протизапальні засоби, заспокійливі засоби для хронічного болю та стимулятори загального стану.

Термальний спа-зал, що лікує піст, покращує крово- та лімфатичний кровообіг. Це також сприяє регенерації, допомагаючи відпустити. Крім того, ремінералізація через черезшкірне всмоктування активних елементів (мікроелементів), що містяться в цій цілющій воді, додає незаперечний інтерес до лікування натщесерце.

Зустріньте в оздоровчому центрі для басейну, сауни, джакузі та хамам .

Тематичний вечір

голодування та його користь, харчування та профілактика, різні натуропатичні практики, якість води та багато інших тем ...

Піші прогулянки

  • Чарівні походи в серце зелених ландшафтів, просторих лісів дубів, буків та відкриттів потоків і річок передгір’я, на тлі Піренеїв.
  • Залежно від погоди та пори року, можливість походу океаном (прибережна стежка)
  • Відвідування чудових або мальовничих місць.

Походи пристосовані до погодних умов та ритму групи.

Вони тривають від 2 до 3 годин максимум від 6 до 10 км.

Кожен може вільно брати участь відповідно до свого бажання.