Насичений та дієтичний сніданок Кіче Лотарингія
Що ви дізнаєтесь із цього допису
Кіш із Лотарингії в стилі Дюкан - повний рецепт для друку
Задоволений та дієтичний сніданок: Кіче-Лотарингія
Рецепт, приготовлений, написаний та опублікований Лорою
інгредієнти
- 2 цілі шматочки яйця
- 2 шматки яєчного білка
- 200 гр. шинка - я використовував індичачий парсер
- 1/2 шматочка дуже дрібно нарізаної цибулі
- 8 столових ложок сиру в оригінальному рецепті були 6 столових ложок легкого сиру Філадельфія та 2 столові ложки сиру кварк - легка версія, я припускаю. Я кілька разів використовував коров’ячий сир, і це дуже добре.
- 150 мл знежиреного молока
- сіль, інші спеції за смаком - коли у мене було, я також додав зелень: петрушку, дрібно нарізаний кріп.
- перець
- 3 столові ложки вівсяних висівок - це особисте доповнення до рецепта. Я думав собі, що якщо вони сидять самі на стільниці для розумного торта, чому б їм не зробити і цей рецепт. І я мав рацію. Крім того, це зробило кіш більш ситним.
Спосіб приготування
Нотатки добре відомі
Ласкаво просимо до Будинку Лори! Я Лора, оптимістична, креативна жінка, дружина, мати, яка не має контролю над кулінарією - я пробую всілякі різноманітні рецепти, різні рецепти їжі, рецепти домашніх десертів, рецепти тортів. Я також захоплююсь ефективною організацією та управлінням під гаслом "Ми працюємо, щоб жити, ми не живемо, щоб працювати". Що скажете, ми стаємо друзями?
Шокофлан або неможливий торт, або торт із паленим цукром, простий, але гарний рецепт, простий ...
Салат з цвітної капусти з часником і майонезом, проста і корисна закуска, згідно ...
Мариновані огірки влітку, на сонці, рецепт з розсолом, кисло-солодкий смак, хрусткий, смачний. Рецепт ...
Переглянути коментарі
Як добре це виглядає, ах, ви спокушаєте нас зараз, у дописі: P але я піду за вами:)
Я теж повинен зробити цей рецепт. У мене є в списку очікування мультисор. Хороша ідея зі злаками. Браво!