Насіння бліх знижують рівень холестерину
Зміст
Багато людей, що опікуються здоров’ям, знайомі з блохами. Невеликі, коричневі та злегка блискучі насіння походять від лікарської рослини і допомагають організму позбутися від марних або навіть шкідливих речовин та виводити їх через травлення. Таким чином, блохи можуть полегшити цивілізаційні хвороби. Крім усього іншого, вони здатні регулювати шкідливий «надлишок» холестерину в організмі, направляючи надлишкову кількість із судин людини шляхом травлення. Лушпи псиліуму особливо ефективні в цьому відношенні, оскільки їх можна змішувати з їжею у вигляді тонко подрібненого порошку і таким чином легко дозувати та споживати.
Як у людини розвивається високий рівень холестерину?
Холестерин сам по собі не поганий - врешті-решт, нам, людям, важливо вижити. Наш організм навіть виробляє багато його самого, і лише незначна частина надходить через їжу. Однак в організмі існують так званий "хороший" холестерин (ЛПВЩ) і "поганий" холестерин (ЛПНЩ) з особливо високим вмістом ліпідів, і між ними необхідно розрізняти їх можливу шкоду. Як правило, говорять про підвищений рівень холестерину лише в тому випадку, якщо рівень холестерину ЛПНЩ занадто високий або співвідношення двох типів не є оптимальним.
Як правило, холестерин - це жироподібна речовина, яку можна знайти майже в усьому людському організмі. Оскільки жир сам по собі не розчинний у воді, холестерин зв'язується з білками, які можуть транспортувати його через кров. З одного боку, холестерин є одним із будівельних блоків, що складають клітину людини - або, точніше, її мембрану. Однак він також відповідає за певні метаболічні процеси в мозку. Холестерин також бере участь у гормональному балансі: він бере участь у формуванні певних гормонів, які є важливими для людини. Сюди входять не тільки естроген і тестостерон, але і кортизол. Цей гормон стресу життєво важливий, оскільки він контролює численні функції організму.
Але чому холестерин так сумно відомий у нашому суспільстві, коли воно має так багато важливих функцій? Причина очевидна: занадто багато жироподібної речовини, особливо "поганого" холестерину ЛПНЩ, шкідливо для нашого організму. І люди можуть досягти надлишку холестерину швидше, ніж вони думають.
Високий рівень холестерину може бути викликаний низкою причин. Перш за все, проблемою можуть бути такі фізичні причини, як порушення ліпідного обміну, захворювання щитовидної залози, проблеми з нирками або діабет. Однак дієта з високим вмістом жирів, що містить багато продуктів тваринного походження, в першу чергу відповідає за занадто велику кількість холестерину в організмі. Незалежно від того, чи це пов’язано з неправильним харчуванням чи фізичними причинами - люди зазвичай мають підвищений рівень холестерину лише тоді, коли ці несприятливі фактори виникають у поєднанні із занадто малою кількістю фізичних вправ, незбалансованим харчуванням та ожирінням. Оскільки холестерин ЛПНЩ має такий високий відсоток жиру, транспортувати його важче, ніж холестерин ЛПНЩ, і несе значно вищий ризик значних наслідкових пошкоджень. Отже, проблема надлишку поганого холестерину ЛПНЩ в організмі полягає в тому, що важко транспортується речовина осідає на артеріальних стінках і звужує їх. Можливим наслідком є атеросклероз, який у багатьох випадках призводить до летального результату.
Що роблять блохи в організмі людини?
Насіння бліх надзвичайно добре переносяться. Після вживання вони набрякають у шлунку та кишковому тракті людини і пов'язують небажані речовини, які згодом виводяться разом з ними. Однак блохи не тільки ефективні при проблемах безпосередньо в шлунку або кишечнику, вони також можуть полегшити дискомфорт, який виникає в інших областях тіла, таких як кровотік. Тоді забруднюючі речовини, що знаходяться там, можуть виводитися з організму через стілець - зрештою, кишечник є одним з найважливіших органів для внутрішнього очищення організму. Насіння бліх підтримують його в цій функції завдяки своєму травному ефекту. Слиз, що становить близько 20-30 відсотків насіння, відповідає за ці забруднювачі з кишечника. Вони буквально дозволяють шкідливим речовинам прилипати до них, а значить, їх можна ефективно скидати. Зрештою, блохи можуть, серед іншого, мати позитивний вплив на рівень ліпідів у крові. Надлишок холестерину може зв’язуватися із зазначеними слизовими речовинами, а потім виводитися через кишечник.
Висновок: ефективно знижувати рівень холестерину за допомогою псилію
Хоча в Німеччині насіння бліх та лушпиння псиліуму переважають насамперед як щадні проносні засоби, коричневі лікарські насіння можуть зробити набагато більше. Перш за все, їх знижуючий ефект на високий рівень холестерину є більш ніж чудовим. На відміну від звичайних ліків, насіння бурих бліх та їх оболонки не містять хімічних речовин та шкідливих добавок. Псиліум - це цілком природний спосіб привести високий рівень холестерину в норму.
Завдяки своїм слизоутворюючим властивостям надлишки ліпідів крові зв’язуються з судинами людини і можуть обережно виводитися з калом. Таким чином рівень ліпідів у крові поступово та ефективно знижується. Тому бажано регулярно вживати лушпиння псилію як натуральну дієтичну добавку, якщо ви належите до групи ризику щодо високого рівня холестерину. Це запобіжить серйозні серцево-судинні захворювання.