Насіння соняшнику Celnat

насіння

Соняшник - рослина північноамериканського походження. Спочатку соняшник використовували не в їжу, а як барвник для фарбування одягу. Що стосується стебла, то при висиханні він служив будівельним матеріалом.
Сьогодні це рослина, широко поширена у всьому світі; відомий як видобутою з нього олією, так і цілими насінням.

Насіння

Насіння соняшнику надзвичайно концентруються у вітаміні Е, вітаміні, необхідному для антиоксидантного захисту клітин. Ложка (10 г) таким чином покриває майже 40% рекомендованого щоденного споживання цього вітаміну! Вони також багаті клітковиною та поліненасиченими жирними кислотами
Вітамін Е допомагає захистити клітини від окисного стресу. Рекомендована порція: 10 г.

Важливо мати різноманітне, збалансоване харчування та здоровий спосіб життя.

Енергетична цінність: 2564 ккал/620 кДж (для 100 г), або 31% від контрольних витрат (тобто для типової дорослої 8400 кДж/2000 ккал)

Більше інформації

Інформація про алерген: Можливі сліди круп, що містять глютен, сою, горіхи, кунжут.

СЕРЕДНІ ХАРЧОВІ ЦІННОСТІ
100 г /% Референтне споживання