Наситився дієтами!
Ах дієти, це насправді не працює, ви знаєте;)
У вас надмірна вага? (як ви не вказуєте.)
Так чи інакше, дієти не є правильним рішенням;)
Ви коли-небудь заглядали до розділу "Реабілітація продуктів харчування" та "Антидієта" на форумі ?
Я можу лише порадити вам також сайт ОПТОМУ, а також повідомити вас про доктора Цермати та Апфельдорфера, щоб розпочати.
Ви побачите, що насправді немає нічого більш гнітючого та абсурдного, ніж дієта, але це інші підходи та рішення ! існувати.
Бажаю тобі хороших досліджень/відкриттів/читання
режими можуть кип'ятити голову і тіло. зупиніться, і ви відновите баланс (тобто вага перед дієтою.) Нарешті зупинка вимагає багато сміливості, часу, наполегливості (Ралала, це моя вина) і невдачі режимів, щоб прийти відмовитись від них.
Покиньте їх швидко, якщо можете, і перевірте http://www.gros.org, щоб отримати уявлення про те, як ви можете продовжувати. Це, безсумнівно, надзвичайно допоможе вам.
Сподіваючись просвітлити.:)
пс: мені до 60кг/1м70 дієти. роки ТСА, дієта, пізніше блювота, 100 кг для такого ж розміру. Тож дієт слід уникати
Ах дієти, це насправді не працює, ви знаєте;)
У вас надмірна вага? (як ви не вказуєте.)
Так чи інакше, дієти не є правильним рішенням;)
щоб відповісти вам, я вимірюю 1,63 м і маю вагу 80 кг: ой:
Дієти, я знаю їх з 1972 року, коли я починав.
Це величезна містифікація, яка знищує вас за допомогою ліків, завдяки яким ваші ваги стають легкими, а потім раптово тонуть на тонну. і це клопоти.
Я все життя намагався схуднути (багаторазові дієти) і все ще маю зайву вагу. останнє лише, я схуд майже 30 кілограмів, виключивши цукор, тістечка, піцу, випічку, холодне м’ясо. але мені було добре в голові.
Потім я зустрів привіт, так, навіть у моєму віці чоловік і там, ой. хитке співвідношення ваги, яка полегшила, зважили додатково на 20 ваг. тому навіть під час правильної дієти ми не повинні забувати про психологічне, яке відіграє визначальну роль у справі. Що ти ховаєш за своїми кілограмами? Чому ти не любиш себе Ці питання, я їх задаю. Я працюю над цим, щоб мати можливість полегшити себе від цієї датованої ваги.
Тож нічого не втрачено, обговоріть навколо себе, знайдіть когось, хто зможе прислухатися до вашого дискомфорту, і ви побачите, що врешті-решт самі знайдете правильну дієту, яка вас розтопить. Не беріть свою голову зайвим чином переробляючи свою вагу, живіть, веселіться, і побачите.