Наскільки поширене; Рідкісні; і; маленький метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT і LIVER FAST -
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Соня
Привіт шановні професіонали LOGI,
Вчора на своїй вечірній прогулянці я думав про LOGI. Вчора я так зголоднів від смачної піци у своєму улюбленому італійському, що не втримався. Але я того тижня вже обідав і їв салат із французькою заправкою та хлібом. Тепер я знаю, що з де Піраміди я повинен завжди їсти 2/3 їжі і 2 завжди 1/3 їжі. Рівень 3 і 4 рідкісний. Але як часто це рідко? Якщо я зараз "грішу" двічі на тиждень з рівня 3 і 4, це нормально або сумнівно?
Мені дуже комфортно з LOGI, але час від часу це має бути піца чи M&M.
Як ви зберігаєте інформацію? У WW (я працюю над його вимкненням) ти думаєш через тижні. Чи може це також бути пов’язано з LOGI. Тож за тиждень рідко буває 1х або близько того?
Я розгублений і був би вдячний за кілька порад.
P.S. Довгі вихідні не за горами!
смультрон
Лівія
KEH69
Я бачу це подібно до Smultron: це залежить від суми!
Чайна ложка меду працює на мене щодня, а ціла плитка шоколаду на 100 г - ні. Дві картоплини або скибочка цільнозернового хліба як частина їжі працюють щодня, але солодкий шматок з пекарні - це не.
Порівняння Лівії зі статтю теж добре.
NeroCorleone
Зібеншляфер писав:
Міура
Привіт соня, як вже зазначала Лівія, з часом ти відчуваєш, що означає рідко або рідко.
Те, що я - також з вами - знову і знову помічаю під час читання, - це ця тяга до речей, які знаходяться на рівнях 3 і 4! Я мав досвід, що вони з часом стираються.
Коли я ситий, я не маю жодної тяги.
Я займаюся LOGI з січня. Оскільки я тоді хотів скинути лише 3 кілограми (приблизно через 6 тижнів настав час - і з того часу я підтримую свою вагу), я почав їсти лише рівні 1 і 2 без винятку. Тепер, коли я повернув свою вагу, я буду їсти рівні 3 і 4 в помірних кількостях. Я використовую всю піраміду і їжу і готую дуже свідомо!
Я сподіваюся, що мій маленький звіт дасть вам деяке розуміння, і я бажаю вам продовження розваг та успіху з LOGI.
мама мопса
що стало причиною того, що ви зацікавились LOGI?
Якщо основна увага приділяється зниженню ваги, з 1 піцею на тиждень буде важко, ці частинки, як правило, становлять від 1000 Ккал вище, по-справжньому товсті та жирні займають ще більше, оскільки не така спортивна жінка, з якою ви зустрічаєтесь у зрілому віці пиво на споживання калорій. На день
Якщо ви молоді та спортивні, я не бачу великих проблем, якщо це залишається винятком. І якщо в цей день дієта добре відрегульована. Овочі та білки Мегаберг, відносно нежирні, ви отримали жирну бомбу з піцою
LOGI знижує вміст кальцію, навіть якщо Лівія не любить його читати, це не фаза актину 1 або 2
І ви повинні почуватись комфортно з цим, а не розвивати фобію KH
Якщо вам це подобається і вам подобається, і якщо пояс не протестує надто бурхливо, приємного апетиту. Якщо щось не виходить, подумайте про розмір піци або частоту їжі
Смачна піца, спільна в хорошій компанії та хороша порція салату, яка теж підходить
з 26.02.2002 активний член у клубі тих, кого офіційно попереджає вища рука
Увімкнення мозку перед використанням жувального інструменту зазвичай допомагає