Наслідки зайвої ваги
Не кожен кілограм понад нормальну вагу змушує вас хворіти. Але все-таки правда, що ожиріння, якщо воно триває протягом тривалого часу, відкриває шлях для численних захворювань. Часто першими скаргами є задишка при підйомі по сходах, апное уві сні (дихання зупиняється більше, ніж на десять секунд під час сну), підвищена схильність до поту, біль у попереку та суглобах. Однак супутні та вторинні захворювання, які поступово розвиваються роками чи десятиліттями, набагато небезпечніші. Сьогодні ми знаємо про багато хронічних захворювань та розладів, які спровоковані або погіршуються ожирінням.
Наслідкові та супутні захворювання
За словами професора Арнольда Аструпа з Копенгагена (9-й Європейський конгрес з ожиріння, ECO, червень 1999 р., Мілан), люди з ожирінням утричі частіше розвивають такі захворювання, ніж люди із нормальною вагою:
- Цукровий діабет 2 типу
- Хвороби жовчного міхура
- гіпертонія
- Порушення ліпідного обміну
- Утруднене дихання
- Апное сну
У два-три рази частіше, ніж ті, що мають нормальну вагу:
- ішемічна хвороба серця
- артроз
- подагра
Люди з ожирінням також мають підвищений ризик (до двох разів частіше):
- деякі види раку (рак матки, молочної залози, шийки матки, простати та жовчного міхура)
- Порушення статевих гормонів
- Біль у спині
Ожиріння також збільшує ризик тромбозів та емболій, і, нарешті, але не менш важливим є також підвищений ризик під час операцій та анестезії. Ожиріння призводить до психосоціальних проблем та погіршення якості життя. Люди, які страждають, часто страждають від депресії, зниження самооцінки та менше визнання оточуючими.
Інсулінорезистентність та метаболічний синдром
Говорять про інсулінорезистентність, коли підвищений рівень інсуліну, і в той же час організм менш реагує на вплив інсуліну. Найпоширенішою причиною цього є переїдання легкозасвоюваних вуглеводів. Підшлункова залоза виробляє все більше і більше інсуліну, так що рівень цукру в крові остаточно падає. Проте вона залишається занадто високою через формування резистентності до інсуліну. Результатами є цукровий діабет 2 типу та виснажена підшлункова залоза.
Кожен кілограм менше збільшує тривалість життя
Ожиріння не тільки представляє серйозний ризик для здоров'я, але може означати, крім різних обмежень для здоров'я, скорочення тривалості життя. Навіть при помірно збільшеному ІМТ (= 27) ризик смертності в 1,3 рази вищий, ніж для людей із нормальною вагою. При ІМТ 35 він навіть збільшується в 2,5 рази. Однак цьому ризику можна протидіяти втратою ваги.