Насолоджуйтесь; Гельзенкірхен л; dt зчитувач WAZ для рухомого схуднення

Управляючий директор Injoy Мартін Рінке (праворуч) з директором клубу Марітою Боленц та учасниками курсу Injoy представляють плакат для програми схуднення.

зчитувач

Фото: Йоахім Кляйн-Бюнінг/FUNKE Photo Services

Гельзенкірхен-Шальке. Схуднути за підтримки медичної страхової компанії та спортивного клубу Injoy у Гельзенкірхені: ця пропозиція тепер доступна для 50 читачів WAZ.

Після свят починається час покаяння. Всі солодкі та ситні делікатеси були на смак надто приємними, тим більше, що Hüftgold перед Різдвом був щедрим, ніж корисним для вашого здоров'я. Отже, мова йде про схуднення. Здоровий і на відміну від блискавичної дієти стійкий метод тепер обіцяє (для читачів WAZ) безкоштовну пропозицію від Injoy у спортивному парку Шальке у співпраці з медичними страховими компаніями. "Myintense +" - така назва програми поєднує в собі поради щодо харчування, пропозиції рецептів та індивідуальні вказівки щодо вправ у студії Injoy. Девіз програми: Учасник залежить не від програми, а від програми.

У чому полягає робота по дому, силові тренування та плавання

У зв’язку з порадами щодо харчування та наукою про харчові продукти є також практичні поради: скільки калорій споживає година домашньої роботи (189) порівняно з прогулянками (172) - або годиною пробіжки (401), плавання (333) або силових тренувань на машинах ( 459). Є також поради щодо довгострокового успіху. Для людей, які відчувають себе народженими, щоб з’їсти залишки їжі (мантра звучить так: «Я не відповідаю за залишки від своїх сусідів»). І підказка людям, які харчуються лише випадково, а потім і поспішно: якщо ви їсте регулярно і в спокої, ви не розвинете фатальної тяги в першу чергу. І вчасно помічає, що насправді вже ситий.