Насправді доведений діабет 2 типу виліковний!
Це вражаючі результати, які британська дослідницька група опублікувала у грудні минулого року. Для свого дослідження DiRECT вони вперше розділили 298 дорослих із надмірною вагою або ожирінням з діагнозом цукровий діабет 2 типу на дві групи. Контрольна група отримувала лікарську терапію діабету, яка була звичною згідно з медичними рекомендаціями. У другій половині учасників лікування діабетом та високим кров’яним тиском було припинено під професійним наглядом. У той же час ці випробовувані отримували радикальну дієту з лише 840 ккал на день протягом трьох-п'яти місяців. Потім їх проінструктували щодо збалансованої змішаної дієти та доглядали загалом рік.
В середньому на кінець впало 10 кг, і в той же час стало зрозуміло, наскільки покращення довгострокового рівня цукру в крові залежить від кількості втрачених кілограмів. Майже у половини, тобто 68 осіб, з дієтичної групи рівень цукру в крові нормалізувався до такої міри, що діабет вилікували. У групі, яка отримувала наркотики, це зробили лише шість учасників.
З цього дослідження можна навчитися двох особливо важливих речей: з одного боку, радикальні дієти можуть мати високий рівень успіху при хорошому професійному керівництві. З іншого боку, цей діабет 2 типу можна вилікувати лише втратою ваги, особливо якщо зміни способу життя розпочаті вчасно.
Справжня хвороба процвітання
У варіанті діабету 2 типу підшлункова залоза все більше перевантажена своїм завданням виробляти інсулін. Поки вона нарешті не зможе вивести цукор з крові - діабет є. Понад 90 відсотків усіх діабетиків страждають цією формою захворювання, і страждання тут слід розуміти буквально. Будучи діабетиком суттєво обмежує якість життя, тому що успішна боротьба з цим, не завдаючи жодних збитків, вимагає високого рівня дисципліни. Щоденний режим, який є максимально рівномірним при вимірах, ін’єкціях та відповідно адаптованій їжі, підтримує рівень цукру в крові в здорових межах. Якщо цього не зробити, це пошкоджує судини і може спричинити каскад серйозних наслідків, таких як пошкодження очей та нирок, інфаркт чи інсульт. Разом із кількістю людей із зайвою вагою зростає і кількість діабетиків. Близько 7–8 відсотків дорослих у Німеччині вже діагностують діабет. Тенденція різко зростає - за десять років ця кількість зросла на 38 відсотків.
"Близько 7–8 відсотків дорослих у Німеччині вже діагностують діабет".
Як захиститися від діабету!
Вага тіла на першому місці! Ожиріння багато в чому навантажує метаболізм: ризик того, що печінка стає жирною - зрештою, наш метаболічний центр - зростає, зростає схильність до запалення, і в той же час переповнені клітини організму все менше реагують на інсулін. Цінним є все, що впливає на вашу вагу до норми, напр. Б. пийте менше цукру на тарілці або без калорій. Спорт і фізичні вправи також є цінними прихильниками, коли мова заходить про те, щоб краще переробляти введений цукор.