Настоянка матері (TM) Куркума Імбир Користь, небезпека, дозування, побічні ефекти
Настоянка матері Куркума Імбир
Нічого не може бути простіше приготувати настоянку куркуми/імбиру !
І все ж ця настоянка, справжній еліксир молодості для організму (див. Властивості куркуми, властивості імбиру) захопить усі активні сполуки, включаючи куркумін та гінгерол, щоб забезпечити, серед іншого, імунітет та здоров'я заліза.
Це проста і дуже швидка підготовка, яка, тим не менше, може перегнати її виняткові переваги для здоров’я мозку, травлення, довголіття, як протизапальний засіб та багато іншого.
Настоянка куркуми/імбиру, приготування
Для цього вам просто потрібно поєднати прекрасний корінь свіжої органічної куркуми, прекрасний корінь свіжого органічного імбиру, 50-80 мл спирту при 90 °.
Підготовка:
1-й крок:
- Почніть з очищення, потім очистіть коріння від шкірки. Не соромтеся надіти пару латексних рукавичок, особливо для куркуми ...
- Натріть на тертці свіжий корінь куркуми
- Натріть на тертці свіжий корінь імбиру
- Ретельно очистіть і стерилізуйте скляну банку, а також весь посуд, що використовується для приготування.
Натертий куркумний імбир
2-й крок:
- Змішайте терту куркуму та імбир, а потім помістіть їх у скляну банку.
- В ідеалі наповнити горщик наполовину куркумою та імбиром, не більше !
- Додайте спирт, заповнивши майже до самого верху.
- Покладіть кришку.
- Наклейте на банку ярлик з інгредієнтами та датою приготування.
- Тримайте банку в темряві мінімум від 6 до 8 тижнів, не забувайте струшувати її щодня.
Приблизно через 2 місяці:
- Процідити отриману рідину.
- Зберігайте рідкий еліксир у пляшках з настойкою з темного скла або будь-якій іншій пляшці або баночці з темного скла в темній прохолодній шафі.
Споживайте настоянку з куркуми/імбиру ?
Настій з куркуми імбиру
Змішайте чайну ложку настоянки і трохи меду або сиропу агави в невеликій кількості теплої лимонної води для загальнозміцнюючого ранку та надійної імунної системи.
Ви також можете додати кілька крапель цього зілля для здоров’я до трав’яних чаїв і навіть до трав’яних чаїв з куркуми, імбиру або куркуми/імбиру.
Також чудово поєднувати цю материнську настоянку з оливковою олією та свіжомеленим перцем для кращої біодоступності активних інгредієнтів .
Тому не соромтеся заправляти приправи та інші заправки, щоб посилити смак страв, підтримуючи загальне здоров’я. !