Nat; локальна база f; r Sch; nness, спостерігати
Кожна жінка хоче виглядати добре - але не кожна людина хоче щодня стояти годинами у ванній, надягаючи макіяж та стиль. Ви можете досягти бажаного результату набагато швидше, якщо основа правильна: здорова, свіжа на вигляд шкіра, блискуче, міцне волосся та тверді нігті виглядають привабливо навіть без обширного укладання.
"Природну основу краси можна підтримати не лише належним доглядом ззовні, але й достатнім надходженням поживних речовин зсередини", - говорить експерт з краси Беате Фукс із споживчого порталу Ratgeberzentrale.
Їжа для краси повинна бути багата на вітаміни та мінерали. Основою тут є багато фруктів та овочів, а також корисні жирні кислоти з жирної морської риби та рослинного масла. Пшоно також має давні традиції в плані краси. Зерно, яке використовувалось тисячі років, цінувалося в минулому не лише за поживність.
Пшоно смакує як різотто, крупа або перероблене на котлети. Що стосується вітамінів та мінералів, то біотин, цинк та селен, а також вітамін Е виділяються як поживні речовини для краси. Додаткову порцію цих поживних речовин, доповнену екстрактом пшона, забезпечують, наприклад, нові ампули для пиття шкіри, волосся, нігтів від тетесепту. Вони мають смак вишні, і їх можна насолоджуватися як косметичний напій двічі на тиждень без будь-яких ускладнень. Більше інформації на www.tetesept.de.
Вживання напою підтримує шкіру щільною
Дані та факти
Під час сну всі «відновлювальні механізми» організму працюють з повною швидкістю, клітини оновлюються, забруднювачі та мікроби відбиваються, а незначні травми заживають. Не дивно, що недосип швидко впливає на ваш зовнішній вигляд: шкіра виглядає блідою і нечистою, а під очима з’являються кола. Тому регулярне висипання є однією з найкращих косметичних процедур.