Nat; Місцева допомога при болях і дискомфорті

Обгортання та компреси можуть допомогти при багатьох недугах.

болях

Буде гарячим чи холодним - що важливо під час загоєння компресами, д-р. Томас Рампп, керівник Інституту натуропатії при клініках Ессен-Мітте

Обгортання та припарки мають давню традицію в натуропатії. Вони прості у використанні, а тому ідеально підходять для самолікування в домашніх умовах. "Однак слід дотримуватися кількох основних правил, використовуючи його", - пояснює д-р. Пандус.

"Перегріті, болючі суглоби слід обробляти прохолодними прокладками, такими як Б. з капустяним листям. Капустяні компреси мають протизапальну, знеболюючу дію. Хвороби речовини виводяться. Натомість для холодних суглобів потрібні теплі прокладки, наприклад, з пажитника. "Якщо проігнорувати це, симптоми можуть також погіршитися. “Будьте обережні, використовуючи гірчичне борошно або ефірні олії. Якщо їх використовувати занадто довго або занадто концентровано, це може спричинити подразнення шкіри ». Деякі ефірні олії, такі як м’ятна олія, не можна застосовувати на обличчі немовлят та маленьких дітей. І звичайно: "Якщо ваші симптоми не покращуються, вам слід попросити поради у свого лікаря".

Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня

Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.