Наталі Бріндлі - схуднення - #adg
Як і багато жінок, Наталі Бріндлі завжди мріяла вийти заміж. Потім, одного разу, її хлопець, Стів Бріндлі, 25 років, зробив велике прохання. Вони були разом 2 1/2 роки. На той момент вона важила 291 фунт. Саме спусковий гачок привів його до танення.
Через місяць після того, як Стів попросив її руку, 24-річний юнак вирішив взяти на себе відповідальність. Вона не хотіла бути «товстою нареченою». Вона знала, що пошкодує, якщо не схудне.
На той час вона вживала багато солодких напоїв, фаст-фудів та шоколаду. Коли вона розпочала дієту, їй довелося відкласти все це в сторону.
Вона пам’ятає, що коли страждала ожирінням, вона ненавиділа фотографуватися. Вона була така товста, що не могла сісти на американські гірки. "Я ненавиділа своє тіло", - сказала вона Daily Daily.
Дотримуючись Кембриджського плану ваги, Наталі схудла на 147 кілограмів лише за 16 місяців. Цього було їй достатньо, щоб приміряти весільні сукні, які їй сподобались. У день свого весілля їй вдалося досягти своєї мети щодо схуднення.
«Мене було невпізнанним, і мені завжди доводилося два рази дивитись у дзеркало, щоб переконатися, що це я. Стів був такий радий за мене, що він знав усе, що мені потрібно було зробити, щоб схуднути. "
Зараз вона важить близько 130 фунтів і носить розмір 10.
Його меню раніше
Вечеря: 2 бутерброди з великим пакетом чіпсів
Перекус: 3 плитки шоколаду з енергетичним напоєм
Вечеря: Піца із запеченим хлібом АБО бургер з чіпсами АБО китайська їжа
Без меню зараз
Обід: Один обід за планом ваги в Кембриджі АБО фрукти
Вечеря: Курячий салат АБО обгортання
Перекус: одна шоколадна плитка Cambridge Weight Plan
Вечеря: лосось з овочами АБО куряча зажарка
Вам сподобалась ця стаття? Перевірте цей: