Наталі Портман дає веганський спосіб життя ОК! журнал
Вегетаріанець для вагітності
Ну, принаймні одне: вагітна володарка Оскара Наталі Портман веганка з 2009 року. Але для своєї вагітності вона знову почала їсти продукти тваринного походження, такі як яйця та молоко. На благо дитини!
Наталі Портман, яка в даний час вагітна першою дитиною Бенджаміна Міллепієда, вегетаріанка з восьми років. Після прочитання книги Джонатана Сафрана Фоера «Їдять тварин» у 2009 році, вона навіть повністю обійшлася без продуктів тваринного походження.
Але хоча деякі вегани повністю уникають таких продуктів, як яйця та молочні продукти під час вагітності, Наталі Портман вважає це безвідповідальним:
«Коли я завагітніла, я повернулася до того, щоб бути вегетаріанкою лише тому, що хотіла цього. Я слухав своє тіло, яке хотіло яєць, молочних продуктів і подібних речей. Я знаю, що є люди, які залишаються веганами, але я просто думаю, що ви повинні бути обережними, стежити за вмістом заліза та В12 і підвищувати їх, коли їх у вашому раціоні мало. "
Також вона вбачає ще одну очевидну перевагу в своїх нових харчових звичках:
“Якщо ви не їсте яєць, ви не можете їсти печиво або тістечка зі звичайних пекарень, що може бути проблемою, коли це все, що ви хочете їсти. Насправді я спочатку хотів яйця, а потім через деякий час вони мені огидні ".
Будемо сподіватися, що Наталі продовжуватиме пропонувати своїй дитині збалансовану дієту після народження і що це не перетвориться на крайню шкоду для дітей!