Наталі Портман - фігура мрії з вегетаріанською дієтою
Прекрасна актриса, яка стала мамою майже рік тому перероблений силует за допомогою a дієти ефективний, повний смаку та смаку. Наталі Портман використовувала вегетаріанська дієта гармонійно формувати своє тіло, і тепер вона блищить на червоній доріжці в сміливих вбраннях, що підкреслює її гламурний стиль.
Його план дієти включає багато свіжі фрукти та овочі, що становить 1200 калорій щодня.
Її меню включає 3 основних прийоми їжі та 2 закуски з інтервалом у 3-4 години, що стимулює обмін речовин і швидко спалює калорії.
Зірка уникає молочних продуктів і виключила м’ясо зі щоденного меню. Сирі волоські горіхи, сочевиця, зелені овочі, селера, цвітна капуста, цибуля, соєві продукти та соковиті фрукти - основні інгредієнти рецептів, які їм подобаються.
Для основних страв Наталі Портман вибирає овочевий крем-суп, якого багато мало калорій. Цибуля, розмарин, орегано, майоран, шафран, чебрець або кмин додають особливий смак цим стравам.
Як правило, поєднують овочевий суп з тофу і склянкою червоного вина. Крім того, цьому сприяють салати з овочів з лимонним соком і чайною ложкою оливкової олії усунення зайвих кілограмів і мають свіжий, освіжаючий аромат.