Наталя Подільська розкриває секрет, який допоміг їй схуднути після пологів
- Даніела Девід
- 25 лютого 2016 р. 1 хв читання
Вона народила лише у віці 32 років, і тим не менше, вона зовсім не зраджує цьому факту. Наталії Подільській вдалося відновити колишню форму і досяг цих результатів завдяки здоровим звичкам, що практикуються щодня. Дізнайтеся секрет нижче.
За її словами, полягає секрет повернення форми після вагітності суворий контроль за харчуванням:
"Я просто контролюю свій раціон, тому я не надто набрав вагу. Я додав трохи більше 11 фунтів. Після народження сина вага почав танути, хоча я до цього не докладав особливих зусиль.. Наскільки відомо, спорт не рекомендується годуючим матерям, тому, швидше за все, я схудла завдяки правильному харчуванню. Щоб у мого сина не було алергічних реакцій, я дотримувалася дієти, але зараз я їжу що завгодно! ", - каже співачка.