Натуральні діареї - найкращі дієти для схуднення, як схуднути та
Діарея, яка є більше симптомом, ніж хворобою, зазвичай триває не більше двох днів, але тим не менш особливо неприємна через сильний водянистий стілець, який вона викликає. Ось 5 природних рішень для їх лікування.
Уникайте дратівливих продуктів і покладайтесь на розчинні волокна
Діарея може бути наслідком потрапляння в організм речовин, які не засвоюються травною системою, або надмірної секреції води, спричиненої наявністю токсину. Можна зменшити його ефекти, щоб краще переносити це та уникати зневоднення через їжу.
Не слід нехтувати всіма продуктами, багатими клітковиною, у разі діареї. Розчинна клітковина має здатність утримувати частину води в кишечнику. Серед найкращих джерел розчинної клітковини ми знаходимо маракуйю, боби, сою, псиліум, авокадо або навіть апельсин.
Особливо підходять в’яжучі рослини, але чорниця, схоже, одностайна. Вважається, що це кишковий антибактеріальний препарат, лікувальна дія якого пояснюється природною терпкістю його пігментів. Застосовується в сушеному вигляді, оскільки містяться в ньому кислоти надають подразнюючу дію.
Настій імбиру
Опустіть 0,5-1 г імбирного порошку або 5 г тертого свіжого імбиру в 150 мл окропу. Залиште настоюватися від 5 до 10 хвилин. Пити від 2 до 4 склянок на день.
Відвар чорниці
Занурте 30 60 г сухофруктів в 1 літр холодної води. Доведіть до кипіння, після чого обережно кип’ятіть 10 хвилин. Процідити в гарячому стані, а потім дати охолонути. Пийте до 6 чашок на день, якщо це необхідно.
Гомеопатичне лікування
Важко виступати за універсальне гомеопатичне лікування діареї. Засоби лікування залежать від дуже специфічних факторів, таких як його походження або симптоми, які він викликає. Однак існують рецепти таких надзвичайних ситуацій, як діарея:
Альбом Arsenicum: Приймати у разі діареї, спричиненої зіпсованою їжею або забрудненою водою.
Nux vomica: Приймати, якщо діарея викликана неправильним харчуванням або вживанням наркотиків.
Альбом Veratrum: Приймати при особливо болючій і виснажливій діареї, що супроводжується блювотою.
Щоб отримати відповідний гомеопатичний засіб, бажано проконсультуватися з лікарем-гомеопатом. Якщо діарея зберігається через два дні, необхідна консультація медичного працівника.
Вибирайте пробіотики
Це корисні бактерії, які можуть як запобігти, так і вилікувати діарею швидше. Щоб пробіотики були ефективними, важливо, щоб вони ще жили в кишечнику. Однак шлунок через свою кислотність вбиває близько 90%. Ось чому продукти в капсулах з кишковою оболонкою були б доцільнішими.
Враховуйте глину для боротьби з діареєю
Медичні працівники рекомендують його для природного зцілення. Його здатність збільшувати обмінні можливості організму полегшує виведення токсинів, що викликають діарею.