Натуральні розріджувачі крові Ці 16 домашніх засобів є життєво важливими

Ліки, які використовуються для розрідження крові, часто мають побічні ефекти. Натуральні засоби, що розріджують кров, є щадною альтернативою - адже вони здорові та протизапальні. Дізнайтеся тут, які домашні засоби для цього підходять.

В Серцево-судинні захворювання Такі як стійка фібриляція передсердь, тромбоз або легенева емболія, підвищує ризик утворення нових тромбів. Щоб заблокувати згортання крові та запобігти появі нових тромбів, лікарі призначають пацієнтам Розріджувач крові, які можуть мати різноманітні небезпечні побічні ефекти. Медикаментозне лікування може призвести до внутрішньої кровотечі, крові в калі та сечі, закупорки судин і, як наслідок, до серцевих нападів, емболій та інсультів.

Розумна альтернатива: лікування Розріджувачі крові від натуральних домашніх засобів. Це здоровіше, ніж фармацевтична терапія. Однак пацієнти ніколи не повинні припиняти приймати ліки самостійно, не проконсультувавшись з лікарем, а скоріше звернутися за порадою до цього.
Щоб серцево-судинні захворювання не розвивалися в літньому віці, ми рекомендуємо використовувати натуральну їжу для профілактики. Тут ви можете дізнатись, які продукти та добавки знижують кров’яний тиск, мають протизапальну та розріджуючу кров ефектом.

Які причини занадто густої крові?

Часто причина криється в Спосіб життя та дієта. Відсутність фізичних вправ призводить до того, що кров повільніше тече по венах, що може спричинити накопичення тромбоцитів на стінках судин та збільшити ризик тромбозу. У зв'язку із зайвою вагою та курінням ризик зростає. Окрім поганого харчування та занадто малої фізичної активності, хвороби та ліки також можуть спричинити повільний потік крові. Це включає:

діабет
Порушення ліпідного обміну
Хронічні запальні захворювання, такі як ревматизм, пухлини або аутоімунні захворювання
Пероральні контрацептиви/гормони
Розлад коагуляції
Малорухливий спосіб життя (також через прикуття до ліжка)
Куріння (звужує судини і одночасно пошкоджує стінки судин)
Нездорова дієта з нестачею поживних речовин
Високий рівень гомоцистеїну
гіпертонія
Ожиріння
Ліки

Заходи щодо запобігання густої крові

Як співвідносяться алкоголь і розріджувачі крові?

Той, хто приймає лікарські розріджувачі крові, повинен утриматися від вживання алкоголю, оскільки він має розріджуючий кров ефект. З одного боку, це зменшує ризик серцевий напад, але також збільшує інсульт після травми артерії. Якщо кров занадто розріджена, вона може отримати травму Труднощі згортання прийти, ускладнюючи зупинку кровотечі. Найбільш доцільно проконсультуватися з лікарем.

Ризики препаратів, що розріджують кров

Як правило, антикоагулянти добре переносяться, і регулярні обстеження дозволяють своєчасно виявити проблеми. Однак існує ризик кровотечі в області шлунково-кишкового тракту, мозку, падінь та травм, якщо препарат застосовувати, наприклад, В. Приймаються такі знеболюючі засоби, як ібупрофен або диклофенак.

У деяких випадках антикоагулянти можуть викликати нудоту, діарею, висип, свербіж, падіння артеріального тиску та біль у суглобах. Рідкісні побічні ефекти включають пошкодження тканин, порушення загоєння ран, виразки шкіри та випадання волосся. Ці побічні ефекти зникають із припиненням прийому препарату.

Особливо важливо для Жінки мають ризик розвитку остеопорозу, що асоціюється з так званими пероральними антикоагулянтами. Ці препарати пригнічують засвоєння вітаміну К2, який необхідний для формування кісток та щільності кісток. Особливо у жінок у постменопаузі з дефіцитом вітаміну К2 розвивається остеопороз.

Розрідження крові при вагітності

Під час вагітності підвищується ризик тромбозу, тобто утворення тромбу. Змінений гормональний баланс впливає на згортання крові, зменшуючи еластичність стінок вен і спричиняючи розширення судин. Тиск на вени на животі також збільшується в міру прогресування вагітності.

Тому фізичні вправи особливо важливі для вагітних як профілактичний засіб - вони стимулюють кровообіг і зменшують ризик тромбозів.

Якщо ви хочете бути в безпеці, вам слід також вжити профілактичних заходів з розріджувачами крові. Це можуть бути препарати, наприклад гепарин, або природні розріджувачі крові. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про те, які засоби підходять особисто вам під час вагітності!

Натуральні розріджувачі крові

За даними різних досліджень за останні кілька років, продукти, що розріджують кров, та дієтичні добавки включають наступне. У звичайних дозах поєднання двох або більше натуральних продуктів не призводить до будь-яких побічних ефектів. У разі невизначеності, включаючи те, як z. Б. що препарат, що розріджує кров, переносить природні засоби, що розріджують кров, завжди слід проконсультуватися з лікарем! З іншого боку, для здорових людей дієта з розріджувачами крові не є проблемою, оскільки природні засоби загалом позитивно впливають на здоров’я, а отже, і на кровотік.

Переваги та недоліки природних засобів, що розріджують кров

Натуральні засоби, що розріджують кров, не тільки утримують рідину в крові, але й підтримують весь обмін речовин своїми поживними речовинами.
Оскільки їх важко передозувати, побічних ефектів дуже мало або немає.
Натуральні засоби для розрідження крові можуть запобігти занадто густій крові у здорових людей.

Натуральні засоби для розрідження крові не можуть замінити лікаря або лікування.
Натуральні розріджувачі крові не діють відразу, але їх слід регулярно вживати протягом тривалого періоду часу.

Ви можете споживати корицю, щоб стримувати згортання крові. У формі екстрактів у високих дозах, таких як дистилят кориці або ефірне масло кориці, кориця має антикоагулянтну дію. Водний екстракт, напр. B. коричний чай, не впливає на розрідження крові.

імбир

Імбир відомий як природний розріджувач крові. Імбир має особливо розріджуючий кров ефект при вживанні у великих дозах. З імбиром як чаєм чи їжею кількість, що поглинається, занадто мала для лікування, тому він служить більше як профілактичний засіб, оскільки він також покращує кровообіг.

часник

Часник - ще одна альтернатива фармацевтичним препаратам. З його вживанням ви попереджаєте серцево-судинні захворювання. Часник містить антибіотичні властивості, які знижують артеріальний тиск і рівень холестерину та стримують згортання крові. Також підозрюється його розріджуючий кров ефект, але це поки що спеціально не досліджено.

куркума

Спеція куркума має масу позитивних властивостей і підтримує печінку, зуби та сприяє зниженню рівня цукру в крові. Куркума особливо підходить для розрідження крові, оскільки пряність запобігає скупченню тромбоцитів і, отже, утворенню тромбів. У корейському дослідженні 2012 року було досліджено, що діюча речовина куркумін має такий сильний розріджуючий кров ефект, що від прийому ліків можна приймати щодня.

Бромелайн

Фермент бромелайн отримують з ананасів. Домашнє засіб є природною альтернативою, оскільки воно запобігає утворенню тромбів, зменшує згортання крові та захищає серце.

Омега-3 жирні кислоти

Здоровий кровотік створюється під дією жирних кислот омега-3. Їх можна споживати як дієтичні добавки або у вигляді високоякісних масел, таких як конопляна і лляна олія. Зокрема, альфа-лінолева кислота в рослинних жирах позитивно впливає на кровотік, розріджуючи кров.

Наттокіназа

Фермент наттокіназа, отриманий із ферментованої сої, є антикоагулянтом і запобігає злипанню тромбоцитів. Оскільки це ізольований фермент, неправильне дозування може призвести до надмірного розрідження крові.

Ягода годжі

Його також вважають природним розріджувачем крові: ягодою годжі. У поєднанні з фармацевтичними препаратами ви повинні бути обережними, оскільки суміш двох інгредієнтів може сприяти згортанню крові, а не гальмувати її.

Темний шоколад

Чорний шоколад містить багато какао - потужного розріджувача крові. Активні інгредієнти OPC (олігомерні проантоціанідини), що містяться в какао, та висококонцентрована рослинна речовина флавоноїди пригнічують згортання крові. Флавоноїди в основному містяться в таких овочах, як червонокачанна капуста і буряк, а також у фруктах, таких як яблука.

Олігомерні проантоціанідини (OPC)

OPC особливо міститься в червоному вині та екстракті виноградних кісточок та в какао. Його отримують із виноградних кісточок або шкірки та шкірки плодів. Антиоксидант захищає судини від проникнення вільних радикалів, заспокоює набряки та забезпечує кращий кровотік. Ви можете придбати OPC в аптеках.

Каєнський перець

Інгредієнт капсаїцин, який міститься в кайенському перці, сприяє кровообігу, надає судинорозширювальну та розріджує кров дію. Найкраще їсти кайенський перець в сирому вигляді в соках або салатах. Ви отримуєте сильніший ефект завдяки високим дозам капсаїцину з дієтичних добавок. Знову ж таки, бажано обговорити дозування з лікарем.

Кропива

Вчені виявили, що кропива надає розслаблюючу дію на судини. Лікарська трава запобігає надмірному згортанню крові, тим самим сприяючи розрідженню крові. Однак ми говоримо не про зелений лист, а про чай із кропиви, перевірений в дослідженнях.

Глід

Квітки та листя глоду містять фальвоноїди та проціанідини, які корисні для припливу крові до серця і, таким чином, зменшують ризик утворення тромбів. Це розріджує кров і зменшує ризик серцевих захворювань та інсульту. Глід можна приймати як настоянку, як екстракт або як чай.

базилік

У листі базиліка є вітамін К, який надає розріджує кров ефект. Інші зелені овочі, такі як брокколі та капуста, також позитивно впливають на розрідження крові. Бажано регулярно вживати зелені овочі та листові овочі.

Ківі та ананас містять фермент бромелайн, який позитивно впливає на розрідження крові. Регулярне вживання фруктів ківі та ананасів може допомогти підтримувати приплив крові.

цибуля

Цибуля також відомий як домашні засоби для розрідження крові та має протизапальну та зміцнюючу дію на серце та імунну систему. Навіть вживання половини цибулини на день може дати позитивний ефект.

оливкова олія

Доведено, що оливкова олія позитивно впливає на наші судини. Це сприяє кровотоку, має протизапальну дію, а отже, також зменшує ризик інсультів. Згідно з дослідженнями, споживання оливкової олії щотижня призводить до зниження активності тромбоцитів, а споживання його кілька разів на тиждень навіть призводить до найкращих показників згортання крові. Таким чином, регулярно вживаючи оливкову олію, ви можете запобігти як тромбозу, так і емболії.

помідори

Активний інгредієнт WSTC, який міститься в помідорах, має такий самий вплив на нашу агрегацію тромбоцитів, як препарат АСК. Якщо ви споживаєте їжу регулярно, можна досягти до третини ефекту ASA - і все це природно, без рецепта та без побічних ефектів! Активний інгредієнт забезпечує здоровий кровообіг і теоретично може бути виявлений негайно та помірно.