Naturheilpraxis Mendel - зниження ваги

naturheilpraxis

Втрата ваги за допомогою китайської медицини (TCM)

У наш час сучасні рекомендації щодо схуднення обмежуються не споживанням якомога менше калорій, а вибором дієти, яка активізує обмін речовин. Радикальне зменшення калорій часто призводить до більшого відсотка розпаду м’язових клітин, ніж жирових клітин.

Однак нерідко ігноруються, зокрема, два фізіологічних фактори:

    Людський організм починаючи з 30 років починає все гірше і гірше спалювати їжу і одночасно посилюється почуття голоду та тяги. TCM називає цей синдром пожежею шлунка та слабкістю селезінки. Запорукою ефективної терапії є полегшення тяги та стимулювання обміну речовин.

  • Зі збільшенням віку м’язи у людини зменшуються. Але саме м’язові клітини спалюють енергію та жир. Це означає, що наше тіло використовує все менше енергії, чим старше ми стаємо.

    • TCM розробив тут різні методи, які можуть протидіяти цьому процесу.

    На додаток до цих терапевтичних заходів, я рекомендую індивідуальну витривалість та тренування м’язів. Частково у співпраці з фітнес-студією Lucky Sports.