Навчання - Мозок «супер-старших» залишається молодшою Трибюн де Женев
Дослідники опублікували роботу, яка показує, що мозок деяких октогенарів старіє повільніше, ніж у інших людей похилого віку.
Публіцитет: 05.04.2017, 8:23
Протягом вісімнадцяти місяців дослідження "супер-старші" страждали від втрати об'єму кори мозку вдвічі швидше, ніж інші суб'єкти.
Мозок деяких "надстарших" старіє повільніше, втрачаючи менше обсягу, ніж більшість людей похилого віку, довше зберігаючи свої когнітивні можливості, виявили дослідники, сподіваючись краще зрозуміти психічну дегенерацію, пов'язану зі старінням.
Ці вчені, чиї роботи з'явилися у вівторок у Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), виявили, що у цих "супер-старших" віком від 80 років кора головного мозку була значно товщі, ніж в середньому. Ця сіра речовина, яка покриває дві півкулі головного мозку, є місцем думок, пам’яті, зору та іншої сенсорної інформації.
Пам'ять на 50
Протягом вісімнадцяти місяців дослідження "супер-старші" страждали від втрати обсягу кори головного мозку вдвічі швидше, ніж інші суб'єкти, і протягом більш ніж 80 років виявляли таку ж яскраву пам'ять, як у суб'єктів. до 65 років.
"Старіння часто супроводжується зниженням когнітивних функцій або в деяких випадках деменцією", - зазначає Аманда Кук, дослідник клінічної нейропсихології з Північно-Західного університету в Чикаго, одна з авторів цього дослідження. "Група супер-старших припускає, що когнітивний спад із віком не є неминучим", - зазначає вона.
Ці дослідники піддали 24 "супер-старших" та дванадцяти людям того ж віку рівня підготовки, порівнянного з МРТ головного мозку, щоб виміряти товщину їх кори та визначити еволюцію здоров'я їх мозку протягом вісімнадцяти місяців . Через рік зменшення товщини кори становило 1,06% у "супер-старших" проти 2,24% у контрольній групі.
Розумові вправи
"Ми виявили, що супер-старші були більш стійкими до нормальних темпів зниження мозку, які ми спостерігаємо у середніх людей похилого віку", - говорить Емілі Рогальскі, доцент кафедри когнітивної неврології в Медичній школі Північно-Західного університету та головний автор цієї роботи. "Цим людям вдається залишатись здоровими з віком, маючи справді хорошу якість життя і сповна насолоджуючись останніми роками свого життя", - додає вона.
Ці дослідники сподіваються, що зможуть виявити біологічні фактори в основі цього уповільненого старіння, такі як менша атрофія кори. Може допомогти зберегти ємність пам’яті в старості.
Для доктора Езріеля Корнеля, невролога з медичної школи Корнелла в Нью-Йорку, перевага, якою користується ця група населення, є принаймні частково в генетиці. Але, за його словами, навколишнє середовище, особливо в ранньому дитинстві, також відіграє певну роль і може сприяти поліпшенню здоров'я мозку в міру старіння.
Професор Корнель посилається на дослідження, які показали, що діти, які виросли в злиднях, мають менший мозок. "Існує незліченна кількість факторів, які вступають у гру", - говорить він, вказуючи на той факт, що стресові ситуації в молодому віці можуть вплинути на розвиток мозку.
Хоча на сьогоднішній день не існує перевіреного методу збереження обсягу кори головного мозку, кілька досліджень вказують на зміни способу життя людей похилого віку, які можуть допомогти залишатися розумово яскравішими, відзначають дослідники. Вони посилаються на регулярні фізичні навантаження, здорове харчування та розумові вправи, такі як головоломки, кросворди чи ігри, такі як бридж, а також активне соціальне життя.