Навчання Пиття чаю, як кажуть, стимулює роботу мозку
Ті, хто п’є чай, кажуть, роблять щось корисне для свого мозку
14 січня 2020 р., 12:27 | sms, t-online
Чашка чаю та різні види чаю: Настій для напою позитивно впливає на наше здоров’я. (Джерело: зображення Panthermedia/imago)
Це повинно зробити вас стрункими, активізувати ваш метаболізм, а тепер також сприяти розвитку мозку. Кажуть, у чаї багато. Міні-дослідження більш детально вивчило вплив на мозок.
Кембриджський та Вуйський університети встановили зв'язок між споживанням чаю та структурою мозку. Деякі види чаю особливо позитивно впливають на наш мозок.
Міні-дослідження вивчає вплив чаю
До цього часу дослідження чаю спиралися насамперед на нейропсихологічні дослідження. Вперше вплив чаю на структуру мозку було вивчено в невеликому дослідженні.
З цією метою два університети обстежили загалом 36 випробуваних, які були розділені на дві групи. Перша група складалася з 15 тих, хто п'є чай, яким було в середньому 70 років, друга група приблизно такого ж віку, хто п'є чай. Загалом у дослідженні взяло участь більше жінок, ніж чоловіків.
Зелений чай та чорний чай перевірені
Нарешті вчені дослідили вплив зеленого чаю, улуну та чорного чаю на функціональні та структурні нейронні мережі в мозку суб'єктів. Результат: люди, які п'ють чай, мали вищу потужність мозку, ніж ті, хто вживав чай.
Чай допомагає запобігти хворобам серця та раку
Дослідницька група також вказує на інші переваги для здоров'я. Наприклад, чай може допомогти зняти стрес і захистити від раку. Позитивні ефекти приписуються таким компонентам, як катехіни, кофеїн та L-теанін.
Захищає чай від хвороби Альцгеймера та деменції?
Огляд впливу чаю на профілактику хвороби Альцгеймера також виявив, що трав'яні чаї були нейропротекторними у восьми з дев'яти досліджень. Це означає, що споживачі чаю можуть знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера.
- Експерт пояснює:Стільки кави, чаю та вина нешкідливі для серця
- Сім аргументів на користь зеленого чаю:Чому зелений чай такий здоровий?
- Ви пили занадто мало?:Шість попереджувальних знаків про зневоднення
- Сім аргументів на користь зеленого чаю:Чому зелений чай такий здоровий?
Попереднє дослідження змогло довести, що інший інгредієнт зеленого чаю, епігалокатехін-3-галлат (EGCG), розщеплює токсичні відкладення білка в мозку хворих на Альцгеймера і таким чином протидіє ранній деменції.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.