Навіть «трохи жиру» може завдати шкоди серцю
Автор: Анна-Крістіна Кесслер | 11 квітня 2018 р., 18:26
Навіть «трохи товсті» люди вже мають підвищений ризик серцевого нападу та інсульту - це результат дослідження Європейського товариства кардіологів. Ви можете захиститися, здійснюючи кілька хвилин на день.
Вчені з Інституту здоров'я та благополуччя Університету Глазго набрали майже 300 000 досліджуваних - середнім віком 55 років і вільними від серцевих захворювань - і визначили їх індекс маси тіла (ІМТ) та обхват талії. У 2015 році вони були повторно обстежені дослідниками.
Результати дослідження
Група навколо Dr. Стаматина Іліодроміті дійшла висновку, що існує чіткий зв’язок між збільшенням ІМТ та підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.
"Люди з ІМТ від 22 до 23 років мали найнижчий ризик високого кров'яного тиску, серцевих нападів або інсультів", - йдеться у дослідженні, яке European Heart Journal опублікувало в березні. Поза цим обмеженням це було б небезпечно - як для чоловіків, так і для жінок.
Дивлячись на таблицю ІМТ, це означало б, що люди з дещо підвищеним, але все ще “здоровим” ІМТ (все, що між 19 і 25 вважається нормальною вагою) мають підвищений ризик для здоров’я. Тому що: Тільки якщо у вас ІМТ 25 і більше, ви зазвичай говорите про надмірну вагу. Але яке значення значущості відомої міри?
ІМТ як показник здорової ваги вважається застарілим
ІМТ описує вагу в кілограмах, поділену на зріст у метрах у квадраті. Тож він ігнорує питання - набагато важливіше з точки зору лікаря - про те, скільки жиру є в організмі і де воно знаходиться. З цієї причини дослідники розглядають ІМТ як показник здорової ваги, який є застарілим. "ІМТ як індивідуальний маркер ризику не є значущим", - сказав проф. Томас Конрад, лікар внутрішньої медицини, ендокринології та діабетології з Франкфурта-на-Майні, на запитання FITBOOK.