Навряд чи впізнана Адель дивує неймовірною фігурою - погляд
Невпізнавана суперзірка Бейонсе допомогла Адель схуднути
Перекладач “Someone Like You” (32) здивував шанувальників знімком, на якому вона стає на коліна під телевізором, де демонструється новий візуальний альбом Бейонсе (38) “Black Is King”.
В Instagram вона написала про знімок: "Дякую королеві, що ми завжди почуваємось улюбленими завдяки твоєму мистецтву".
Бейонсе допомагає їй схуднути
Як нещодавно стало відомо, Бейонсе та Адель підтримували одне одного у схудненні та обмінювалися порадами щодо фітнесу. Джерело заявило: “Бейонсе - найвищий кумир Адель, і їх пов’язав процес схуднення. Вона допомогла їй у власних підказках щодо фітнесу, а також надала їй іншу точку зору, навчивши її насолоджуватися роботою, яку вона вклала в неї. Оскари були її метою, там вона хотіла представити свої неймовірні результати ".
Адель ніколи не хотіла бути худою
Тим часом колишній особистий тренер Аделі Піт Герасімо розкрив, що музикант ніколи не хотів бути "супертонкою". Він написав у соціальних мережах: «Коли ми з Адель працювали разом, ніколи не йшлося про те, щоб бути надто худими. Йшлося про те, щоб бути здоровим. Особливо після вагітності та її операції. Коли вийшов «25» і був оголошений тур, нам довелося пристосуватись до 13-місячного розкладу. У цей час вона почала займатися спортом і краще харчуватися. Результатом стало те, що вона сильно схудла, і люди це помітили. Її трансформація широко обговорювалася в ЗМІ. Увага, яку вона отримала, була неймовірна ". (Вибух)
Що таке sirtfood дієта
Sirt їжа за дуже короткий час перетворився на новий напрямок харчування. Винайдений британськими дієтологами Айданом Гоггінсом та Гленом Матте, він спирається на вплив білків і, перш за все, сиртуїнів, які служать основою плану харчування. Сиртуїни - це певні ферменти та білки, які продовжують життя та захищають від стресу. Вони стимулюють організм нарощувати м’язи і зменшувати жир. Для того, щоб схуднути, ви можете їсти лише продукти з великою кількістю сиртуїнів і великою кількістю білка, такі як гречка, волоські горіхи, часник, куркума, ракета або авокадо.
Переваги дієти Сіртуїна:
- Ви отримуєте швидкі результати, дієта обіцяє втрату ваги до трьох кілограмів на тиждень.
- Вам не обійтися без шоколаду та вина.
- Завдяки сиртуїнам ви під час дієти почуваєтесь щасливими та здоровими.
- Ця дієта особливо підходить для вегетаріанців та веганів.
Усім, хто хоче швидко схуднути, напевно рекомендується дотримуватися цього плану дієти, оскільки сиртуїни не тільки роблять вас стрункими, але й щасливими та здоровими. Проблема цієї дієти, однак, полягає у відносно обмеженому виборі продуктів, що містять достатню кількість сиртуїнів та суворому обмеженні калорій.