Не дозволяйте дитині плакати під контролем
Головна »Виховання дітей» Не дозволяйте дитині плакати під контролем. Ви руйнуєте їх нейрони
Мені рідко дозволяють читати дурніші статті. І Baby Magazine, здається, фахівець у чомусь подібному. Я днями читав статтю про "Як навчити його спати за 7 днів". І головна ідея така: після досягнення 3-місячного віку дитину можна навчити спати на самоті лише за 7 днів. Якщо він не встановив власний ритм неспання і сну, його потрібно тренувати. Як ти це робиш? Ви будите його щодня в один і той же час, можливо, натягуючи штори, щоб проникло світло, ви кладете його спати одночасно, він спить, ви виходите з кімнати, і якщо він плаче після вас, ви даєте йому плакати, поки він повільно не навчиться комфорт, немає необхідності у вашій присутності.
Старий метод із 1800-х років називається криком або контрольованим плачем. І, на жаль, значний відсоток педіатрів все-таки рекомендує (хоча з точки зору психологічної практики це застаріло). А стаття, також опублікована у Facebook, зібрала понад 280 вподобань та безліч поділок, що свідчить про те, що метод також подобається передавати серед батьків.
Я хотів би по черзі проаналізувати деякі дурниці та дезінформацію, згадані в статті:
- «Розбудіть його в певний час вранці (і з цього дня ви будете прокидати його щодня в той же час).."
Перш за все, чи зробили б ви з дитиною щось, що вам не подобається? Як би ви почувались, якби хтось зайшов до вас у кімнату і раптом затягнув ваші штори, коли ви спокійно спали? Чому б ви піддавали свою новонароджену дитину такій практиці? Чому б ви поводилися зі своєю дитиною так, ніби вона тварина, яку потрібно дресирувати?
По-друге, циркадний (а не карикадний) ритм, як згадується в статті, залежить від нервово-психічного розвитку та дозрівання дитини, і це було доведено експериментами, які виключали соціальний фактор (що робить батька) як метод впливу. ритмів неспання. Набагато важливішими за соціальні фактори є фактори навколишнього середовища (температура, природне освітлення).
Вибудження дитини зі сну лише для створення програми відповідно до ваших уподобань має серйозні наслідки, доведені експериментально. Наслідки можуть бути: поганий розвиток a мозок дитини, тривожність, порушений сон у зрілому віці, депресія, уподобання до алкоголю і список можна продовжувати. У внутрішньоутробному та новонародженому періоді (після народження) сон відіграє важливу роль у дозріванні та пластичності мозку з наслідками як у дитинстві, так і в зрілому віці (наприклад: функція пам'яті у зрілому віці).
Ідея така: не впадайте у відчай, якщо ритм вашої дитини здається хаотичним. По мірі зростання він буде встановлювати свій графік. Моя дитина (колики і весь час неспокійний) створив власну програму в 3 місяці з фіксованим часом сну. Без того, щоб я втручався будь-яким чином, навіть не через їжу (грудне вигодовування за запитом). Наші ритми неспання також не мали великого впливу. Він засинає і прокидається перед нами, зі зменшенням і збільшенням кількості природного світла.
- "Пора посадити його в ліжечко одного, коли він ще не спить. Навіть якщо він спить за обідом, розбудіть його - зовсім не так, але достатньо, щоб зрозуміти, що його взяли до ліжечка. Очікуйте порцію плачу. Але не здавайтесь! Батьки завжди вірять, що малюк страждає і плаче набагато більше, ніж насправді. Рідко напівкрик триває 10 хвилин. Не потрібно постійно залишатися в кімнаті, це може продовжити плач. Не беріть його на руки, не вмикайте світло, не пропонуйте його соску чи пляшку на втіху. Якщо ви обдурите його цим, вам буде важко позбутися цих залежностей пізніше. Не піддавайтеся періоду плачу, ви опинитеся в тій же ситуації на 5-6 місяців - і тоді буде набагато важче звикнути його спати на самоті "
Вище я сказав, чому не добре будити дітей від сну. І з цікавості, як можна розбудити дитину, але зовсім не так?
Діти страждають, коли плачуть, але батьки добре думають. І цей контрольований плач, при якому батько сидить і спостерігає здалеку страждаючу дитину, має серйозні наслідки для психічного розвитку дитини, руйнуючи нервові зв’язки. Дослідження показали, що ті діти, які залишаються плакати і чиї потреби не задовольняються, набагато менш впевнені в собі, ніж ті, кого батьки втішають. Всупереч поширеній думці, немовлята, яких планують робити, є більш незалежними, ніж ті, що їх втішають батьки.
Плач у маленької дитини НЕ нормальна поведінка. Якщо ми проаналізуємо свою еволюцію як виду, ми зрозуміємо, що дитина, яка тривалий час плакала, сигналізує про свою присутність хижаків, тому їй загрожувала небезпека. Заспокійливі прийоми a дитина (годування на прохання, носіння дітей на руках, спання з ними) відігравало роль збереження нас як виду. Якби наші предки годували своїх дітей після програми, карали їх тренуванням сну і дозволяли їм плакати, ми б не існували.