Не можна залишати без уваги варикозне розширення вен на ногах; Нехай буде здоровим
Часті та неестетичні варикозні розширені вени - це розширені та звивисті вени, які більшу частину часу з’являються на нижніх кінцівках. Вони є результатом венозної недостатності, тобто коли вени не можуть повернути кров до серця.
Слід зазначити, що венозна дисфункція випливає з кількох кумулятивних причин:
- дефіцит клапанів, розташованих усередині вен,
- погіршення стінки вен, які втрачають свою еластичність і тонус, або які стають занадто проникними,
- відсутність фізичних вправ: скорочення литкових м’язів чинить зовнішній тиск, щоб допомогти крові повернутися до серця.
Потім кров застоюється у вені, змушуючи її набрякати, пошкоджувати та розширювати її ненормально: синювата, деформована, вона виступає під поверхню шкіри. Різні ознаки вказують на розвиток варикозу. Сюди входять відчуття тяжкості в ногах, поколювання, можливий свербіж або судоми в литках, щиколотках і набряклість ніг. Ці симптоми більш виражені в кінці дня або після тривалого періоду стояння або сидіння без руху. Появі варикозу часто передує поява павутинних вен, які вражають менші вени. Не дуже помітні, вони малюють, як синюшкова павутина, під поверхнею шкіри.
Хороші рефлекси, щоб їх уникати і полегшувати
Деякі з основних причин варикозу включають тривале стояння або сидячи, ожиріння, вагітність, вплив тепла, відсутність фізичної активності. Тому можна уникнути варикозного розширення вен, відстрочити їх початок або навіть мінімізувати ускладнення. достатньо підтримувати хорошу фізичну форму, гуляючи, займаючись адаптованим видом спорту або подбавши про те, щоб не набрати занадто багато кілограмів. Вік також сприяє появі варикозу, вони справді частіші з 50 років.
Якщо у вас вже є варикозне розширення вен, можна полегшити симптоми (дискомфорт, біль тощо) та запобігти загострення, лежачи і піднімаючи ноги, по можливості 3 - 4 рази на день, між 15 і 30 хвилинами. Ви також можете обливати ноги і ступні холодною водою (холод сприяє звуженню судин).
Жінки, як правило, страждають більше, ніж чоловіки. Гормональні зміни, як і вагітність чи менопауза, сприяють розвитку варикозу.
Які рішення ?
Пам’ятайте, що здоровий спосіб життя - включаючи дієту без зловживання соллю - усуває, затримує або зменшує проблеми. Що стосується методів лікування, вони варіюються залежно від серйозності ситуації.
Майте на увазі, що довгострокова ефективність венотонічних препаратів, як і різних рослинних продуктів, суперечлива. Призначення їх може затримати прояв симптомів або полегшити симптоми та набряки. Як? 'Або' Що? Покращуючи кровообіг або тонус вен.
Лікар загальної практики може порадити вам носити компресійні панчохи, які слід надягати після пробудження. Вони знімають біль і запобігають появі нового варикозу.
На ранній стадії лікування склеротерапією має на меті ввести подразник у вену (або павутинні вени), щоб вона закрилася. Вена поступово всмоктується, як правило, не залишаючи сліду. Це лікування проводиться в кабінеті лікарем, навченим цій техніці. Іноді його доводиться починати кілька разів. Результати загалом хороші, але вони не заважають появі нового варикозу в інших місцях.
Можливі також різні хірургічні процедури. Вони полягають у видаленні вени (зачистки), якщо це можливо невеликими розрізами, або її руйнуванні (зокрема, лазером або радіочастотою).
У великій кількості випадків спадкова схильність сприяє появі варикозу.