Не тільки для випікання 3 смачних і корисних напоїв з розпушувачем порошку - Сторінка 2 з 2 - Здоровий сьогодні
2. Харчова сода домашнє засіб від кислотного рефлюксу/печії
Кислотний рефлюкс, як правило, є наслідком занадто малої кількості кислоти в шлунку. Ви можете протидіяти цьому, розмішавши 2 столові ложки сирого нефільтрованого яблучного оцту в склянці з 250 мл води та додавши до цієї суміші ¼ чайної ложки розпушувача. Підготуйтеся до того, що ця суміш піниться - почекайте кілька хвилин, щоб піна вляглася, перш ніж зробити ковток.
Зверніть увагу: харчова сода не є довготривалим рішенням печії і не бореться з причиною, а з симптомами. Тому важливо поговорити зі своїм лікарем, якщо печія зберігається.
3. Зелений чай з харчовою содою для посилення метаболізму
Нещодавнє дослідження, проведене Державним коледжем сільського господарства штату Пенсільванія, показало, що регулярне вживання зеленого чаю може збільшити зусилля для схуднення.
Зелений чай містить три сполуки, які, як кажуть, сприяють зниженню ваги: катехіни, теанін та кофеїн. Ці речовини спільно блокують ферменти, які відповідають за накопичення жиру в організмі.
Поєднуючи властивості зеленого чаю, що підсилюють метаболізм, із харчовою содою, ви не тільки стимулюєте спалювання жиру, але і сприяєте оптимальному значенню рН (7,2). Це важливо для балансу у вашому тілі.
Неоптимальний рН призводить до того, що надлишок кислоти накопичується в жирових клітинах. “Кисла” людина не може оптимально спалювати жир, оскільки це вивільняє кислоту з жирових клітин, що, в свою чергу, виводить рН крові з рівноваги. Коли ваш рН виходить з рівноваги, ви можете почуватися втомленим, слабким і навіть хворим.
Краще вибрати органічний зелений чай і додати приблизно ¼ чайної ложки розпушувача в чашку чаю об’ємом 200 мл. Ви можете пити цей напій щодня.
Вас також можуть зацікавити ці статті: