Не вправляйтеся »Майк Шива схуд на 30 кілограмів - 20 хвилин
Майк Шива, ворожок з Базеля, колишній мешканець будинку Великого Брата, скидає фунти. За це його відзначають у соціальних мережах.
Майк Шива - худий і отримав рейтинг в Instagram.
Ворожка знаменитостей спортивна, тут разом із Романом Кілхспергером.
20 кілограм раніше: Майк Шива - ситний поїдач. Щоб схуднути, він змінив дієту.
Замість шніцеля зараз більше фруктів та овочів. "Харчуватися здорово часом не так вже й погано", - пише ворожка про це фото в Instagram.
Зараз швейцарець також є знаменитістю в Німеччині, завдяки його участі у "Великому браті".
Цього року Шива представив свою автобіографію.
Ворожка, чия хустка є його товарним знаком, також виділяється своїм смаком у моді.
Модниці між собою: він познайомився з Гаральдом Глоклером у Берліні і марив про "велику магію".
"Харчуватися здорово часом не так вже й погано", - пише Майк Шива у своєму дописі в Instagram. На малюнку зображена тарілка, на якій красиво драпіруються листя огірка, авокадо та салату. За останні два роки Шива схуд від 20 до 30 кілограмів, повідомив райський птах Telebasel. Кілограми не впали через фізичні вправи: "Я не займаюсь спортом", - сказав він телемовнику.
Швидше, одного разу він перевернув свою дієту з ніг на голову. Фрукти та овочі зараз домінують у його меню. "Я вирішив свідомо їсти менше і вибірковіше". Тим не менше, він нічого не обійдеться: він все ще їсть все, лише менше всього. Адже сума є визначальною.
Нову детоксикаційну появу визнають його шанувальники в Instagram словами похвали. "Ви схудли? Виглядає добре », - пише шанувальник дзеркального селфі.
Ви вже боролися з кілограмами? Яка дієта привела вас до бажаної ваги? Розкажіть нам свій рецепт успіху у формі.