Не втрачайте вагу, незважаючи на грудне вигодовування Форум Грудне вигодовування - Поради, досвід та обмін для годуючих матерів
Привіт,
Я абсолютно розчарований:-(
Всі під час вагітності казали мені, що ви повинні схуднути на всі кілограми; я набрала 20 кілограмів і через тиждень після пологів відразу схудла на 10 фунтів. Зараз моєму малюкові 3 місяці, я повністю годую грудьми, і я більше не втрачала вагу, хоча я стежу за тим, що я їжу, навряд чи є солодощі. Хтось може дати мені поради?
Вітаю Меліну
Re: НЕ ВАЖАЙТЕ ВАГУ НАПРЯМУ ГУДЕННЯ
відповідь від Аніта та Адріан 26 серпня 2009 р., 21:37
Думаю, для всіх це по-різному. Я також повністю годую грудьми, моєму маленькому майже 3 місяці і він сподівався схуднути. Поки що жодного кілограма. Живіт трохи відтягнувся, але нічого іншого. На даний момент це не так важливо для мене. Моя маленька зараз перша.
Багато привітань
Re: НЕ ВАЖАЙТЕ ВАГУ НАПРЯМУ ГУДЕННЯ
відповідь від дині 27.08.2009, 00:13
я також. Зараз моєму маленькому 6 місяців, я ще грудне годувала грудьми до кількох днів тому, але не втрачаю ваги. Це засмучує і мене. Але як тільки я відучу, я знову буду робити справжні вправи. Я сподіваюся, що кілограми тоді зникнуть. У мене все ще надто багато 15 кг.
Re: НЕ ВАЖАЙТЕ ВАГУ НАПРЯМУ ГУДЕННЯ
відповідь від аполія 27.08.2009, 8:28
терпіння.
Жінка споживає від 300 до 400 ккал більше через грудне вигодовування - і це може зайняти близько 10-12 місяців, поки вона не відновить свою стару вагу.
це, безумовно, також залежить від того, скільки вона набрала за час вагітності.
грудне вигодовування також дуже поголодувало ... але це також означає трохи дисципліни;)
приблизно через 5 місяців я знову досяг своєї старої ваги . (набрав 14 кг)
Re: НЕ ВАЖАЙТЕ ВАГУ НАПРЯМУ ГУДЕННЯ
відповідь від аполія 27.08.2009, 10:25
Re: НЕ ВАЖАЙТЕ ВАГУ НАПРЯМУ ГУДЕННЯ
відповідь від Метелик020 27.08.2009, 11:50
Я набрав 23 кілограми. Коли я повернувся додому з лікарні через 4 дні, 6,5 кілограмів пішло. Моєму маленькому завтра буде 4 тижні, і я вже маю 13 кілограмів, і я їжу майже лише солодкі речі.
Re: НЕ ВАЖАЙТЕ ВАГУ НАПРЯМУ ГУДЕННЯ
відповідь від babsi75 27.08.2009, 12:05
для мене схуднення та годування груддю теж не працюють. * вити *
навпаки, я набрала близько 8 кілограмів під час вагітності після пологів, і вони знову пішли, і тепер я на 2 кілограми більше, ніж коли я був на дев'ятому місяці вагітності, зараз я перестав вживати солодощі, сподіваюся, я зможу терпіти це довго Я такий "шоколадний наркоман"
Re: НЕ ВАЖАЙТЕ ВАГУ НАПРЯМУ ГУДЕННЯ
відповідь від Максикід 27.08.2009, 13:29
Я також набирала вагу за період годування груддю (13 місяців) і не зменшувалась. Я набрав 14 кілограмів лише під час другої вагітності. 5 все ще занадто багато. Особливо мій шлунок все ще схожий на те, що йому було 6 місяців. Під час першої вагітності у мене пішло майже 2 роки, щоб досягти колишньої ваги.
Re: НЕ ВАЖАЙТЕ ВАГУ НАПРЯМУ ГУДЕННЯ
відповідь від в гарному настрої 28.08.2009, 9:29
,
радіти, що ти тримаєш свою вагу і більше не набираєш вагу, як я!
Мене також сильно дратує весь бекон, але я думаю, що це буде ще більше по-справжньому добре.
Те саме було з моїми дорослими.
Поки я все ще маю жити з цим.
Re: НЕ ВАЖАЙТЕ ВАГУ НАПРЯМУ ГУДЕННЯ
відповідь від Мама Джуліана 28.08.2009, 11:10
Я не втрачаю вагу, я рада, що не набираю вагу за рахунок споживання шоколаду, який я споживаю, і взагалі, я їжу набагато більше, ніж їла під час вагітності.
повна чутка
відповідь від anna_c 28.08.2009, 17:27
Я справді думаю, що це чутки про схуднення, я набрав 10 кг після першого СС, на другому народженні 3 місяці тому додав 5 кг, я відчуваю себе тонною і стаю все більш і більш голодним Шоколадно-жирні сирні запіканки. В ході опитування в моїй регресивній групі всі відчували однаково, особливо голод солодкого.
Я вирішив компенсувати це більшими фізичними вправами та меншою кількістю солодкості та реально попрацювати над цим після фази грудного вигодовування. Зрештою, я не хочу складати дієту під час годування груддю:-( (хороший привід, hдhд)
До речі, я десь читав у фармацевтичному журналі, що втрата ваги на 2 кг на місяць під час грудного вигодовування нешкідлива.
Re: НЕ ВАЖАЙТЕ ВАГУ НАПРЯМУ ГУДЕННЯ
відповідь від Меліна27 28.08.2009, 19:27
ДОБРО, ЩО ЦЕ НЕ ТІЛЬКИ ДЛЯ мене.
Я НЕ БУДУ НІЯКОГО ДІЄТИ. Мені здається, що я не їжу так багато солодкого:-(
МОЄ МАЛО ТАК ТАК НЕ СТРАДУЄТЬ, ЩО Я ПОЧУВАЮ НЕПРАВИЛЬНО В ТІЛІ
Я сильно набирала вагу щоразу, коли годувала грудьми:-(
відповідь від хаді 29.08.2009, 9:57
Я завжди набираю вагу під час годування груддю! Перша дитина важила майже 10 кг, а найменша близько 7 кг!
У Weight Watchers існує програма схуднення для жінок, які годують груддю - це може бути способом схуднення повільно та м’яко! Я, мабуть, теж це зроблю, мені не хочеться знову набирати вагу під час грудного вигодовування з вищою початковою вагою, яку я зараз взяв із собою до нового СС!
Подібні дописи на форумі з грудного вигодовування - форумі для годуючих мам:
Грудне вигодовування та схуднення?
Привіт, я люблю годувати грудьми, і, крім обіду, я все ще сита. Спочатку у нас була досить проблема, і їй знадобилося багато часу, щоб вона пила правильно. (?) Зараз я весь час набираю вагу. Я майже не набирав ваги під час вагітності, лише за останні кілька років .
від silkana 24.06.2009
Ключові слова: худнути, годувати грудьми
Грудне вигодовування та схуднення?
Може, хтось має відгук? Зараз моїй коханій майже 8 тижнів, я набрав 12 кг в СС, зараз у мене ще 3 кг на стегнах. І насправді я хотів скинути близько 10 кг, щоб нарешті знову отримати свою комфортну вагу. .
від ConMaCa 05.07.2009
Ключові слова: худнути, годувати грудьми
Грудне вигодовування та схуднення
. на жаль, у мене взагалі не працює. Всюди написано, що мами, які годують груддю, легше худнуть - але я годую грудьми повністю вже 6 тижнів і не втрачаю ні унції. Я схильний набирати вагу, сидячи довкола і годуючи грудьми, що також додає мені .
від Тіни 1969 01.09.2008
Ключові слова: худнути, годувати грудьми
Як щодо вас із схудненням?
Привіт, моєму маленькому чоловікові зараз майже 6 місяців і він повністю на грудному вигодовуванні. Але з народження я не втратив ні грама, хоча він має багато навичок пиття і часто п’є. З дочкою, хоча вона пила гірше, і я .
дині 15.08.2009
Дитина, яка годує груддю, також може схуднути ?
Моєму маленькому через тиждень виповниться 3 місяці. В даний час він дуже погано їсть на грудях, а зуби завжди мучать пальці в роті. В даний час він важить 5900 г (вага при народженні 3960 г), а через тиждень у нього 5700 г, змушую мене думати, що його недостатньо .
загадкою 05.05.2009
Спорт = схуднення + грудне вигодовування.
Тож я хотів би почути це від вас. Я читав, що під час грудного вигодовування слід займатися лише невеликим спортом, оскільки ви втратите занадто багато ваги. Коротше кажучи: під час годування груддю ви не повинні майже нічого втрачати у вазі, інакше .
від CocoN 01.04.2009
Ключові слова: худнути, годувати грудьми
можна схуднути під час годування груддю?
Привіт, я хочу одружитися в серпні. Зараз я маю на 15 кг більше, ніж до мого першого СС у 2006 році. Моїй другій дитині зараз 3,5 місяці і вона повністю вигодовується. Він не бере пляшечку, і тому я мушу продовжувати годувати грудьми і не можу дотримуватися дієти. я візьму це .