Не забувайте про вітаміни! Клуб для схуднення - Номер 711 - Формула АС

Я уважно прочитав журнал "Формула як" і виявив, що в усіх дієтах, написаних різними людьми у вашому журналі, як добре чи погано лікує, ніхто не пам'ятає дуже важливої ​​речі.

вітаміни

ЯПротягом усього цього часу слід приймати вітаміни, рекомендовані дієтологом, по можливості, якщо ні, приймати вітаміни з мікроелементами, мінералами та вітаміном С. Згодом можна додати Mg-B6, оскільки організм втрачає мінеральні солі. А оскільки ви не можете їсти банани, ви можете приймати ще один аспардин на день під час дієти.

Ананас без цукру, який з’явився на ринку, є винятковою їжею для поясів для схуднення.

Гуляш і цукіні (як можна дрібніші) тертий, сирий, з бальзамічним оцтом та зеленою оливковою олією.

Зараз період ендівії, велика порція, з 1/2 банки тунця у власному соку, є поживною їжею, яка зовсім не жирує, і її можна їсти щодня. Не забувайте про 2 л води, крім рідини, що потрапляється через овочевий суп, каву або чай без цукру.
Ефтімеску Елісабета -
pp. Th. Аман 5, сектор 1, Бухарест,
Op 12, cod 010776