Небезпечні таблетки для схуднення Що говорить проти виробників засобів для схуднення
Чому ви повинні не тримати руки від продуктів для схуднення у формі капсул
Вони обіцяють нам образно блакить неба, але насправді здебільшого допомагають майже нічим. Якщо вони не завдадуть шкоди. Ми говоримо про таблетки для схуднення. Але давайте детальніше розглянемо передбачувані чудеса для схуднення. Які там є? Як вони працюють? І які небезпеки в них ховаються? Запитав News.at.
В основному розрізняють дві великі групи, каже д-р. Крістоф Баумгартел, експерт з наркотиків у віці: харчові добавки та ліки. Дієтичні добавки - це переважно рослинні продукти, які не мають дозволу на використання лікарських засобів, тобто не були офіційно перевірені на їх ефективність та безпеку. Споживачеві часто буває важко зрозуміти, чи є продукт харчовою добавкою чи наркотиком.
Такі дієтичні добавки, як L-карнітин і порошок гуарани, можна придбати в аптеках, а також у різних магазинах. Їх сотні, оскільки вони складають близько 95 відсотків продажів на ринку продуктів для схуднення. І в той же час, на думку експерта, ви могли б так само легко обійтися без них. Оскільки, як показують масштабні дослідження, дієтичні добавки, як правило, майже не впливають на втрату ваги.
Ліки, перевірені владою
На відміну від дієтичних добавок, лікарські засоби є науково перевіреними препаратами. "Їх на ринку дуже мало", - сказав Баумгартель. Xenical та Alli - це два з них на основі одного і того ж активного інгредієнта. Єдина різниця полягає в дозуванні: в той час як один препарат використовує половину кількості Орлістату і відпускається без рецепта, інший містить подвійну дозу і вимагає призначення рецепта.
Такі препарати, як Xenical та Alli, запобігають всмоктуванню жиру в кишечнику. "Вони пов'язують частину жиру, який ви з'їдаєте. Таким чином ви виділяєте жир, який організм повинен насправді перетравити", - пояснює дієтолог і медичний вчений Анжеліка Кірхмайєр. Це може мати як неприємні, так і небезпечні наслідки. "Якщо з'їдено занадто багато жиру, може статися, що у вас випорожнення кишечника, і ви навіть цього не відчуваєте. Крім того, якщо жир не перетравлюється, він потрапляє в товсту кишку. Але там нічого немає". Рано чи пізно ризик розвитку раку товстої кишки зростає. Тому такі препарати абсолютно непридатні для тривалої терапії.
Небезпечні в’яжучі жири
І останнє, але не менш важливе, ускладнення необхідних жиророзчинних вітамінів ускладнюється. Це вітамін А - важливий для зору та шкіри - так званий вітамін D у кістках, вітамін К, що згортається, і вітамін Е, які необхідні нашому організму для росту, зцілення травм та запобігання раку. "Якщо ви більше не можете засвоювати жир, то ви більше не можете засвоювати і вітаміни A, D, E і K", - пояснює Кірхмайєр.
Незважаючи на те, що споживач приймає низку побічних ефектів від прийому жирозв’язуючих препаратів, їм не слід сподіватися на занадто великий успіх. "Вони теж не чудодійні ліки", - зазначає Баумгартель. "Дослідження показують, що після півроку ви втрачаєте лише на два-три кілограми більше, ніж при плацебо". Отже, втрата ваги обмежується загальною кількістю п’яти-шести кілограмів.
Нова дієтична таблетка, затверджена в ЄС
Навпаки, можна досягти значно кращих результатів за допомогою діючої речовини Редуктил. Інша сторона медалі: Редуктил - насправді антидепресант, але використовується тут як засіб для зниження апетиту - сприяє підвищенню артеріального тиску та ризику серцевого нападу. Тож його зняли з ринку в 2010 році. А яка ситуація зараз? "В даний час у всьому світі три нові препарати, усі вони вже схвалені в США. Лише один з них пройшов перешкоду для затвердження в ЄС", - сказав Баумгартель.
Мизимба, як називають новий препарат, заснована на комбінації активних інгредієнтів бупропіону та налтрексону. І тут теж успіх обмежений: тестова група втратила лише на п’ять-шість кілограмів більше, ніж люди, які отримували плацебо. І це протягом 56 тижнів, трохи більше року. Окрім цього, Mysimba також не зовсім нешкідливий: "Активний інгредієнт бупропіон насправді є антидепресантом. Налтрексон, у свою чергу, посилює та подовжує дію бупропіону", - говорить Баумгертел.
Не менш небезпечні: зневоднювальні агенти
Таблетки для зневоднення не менш небезпечні. "Вони спричиняють втрату води, але жодного грама жиру", - пояснює Кірхмайєр. "Якщо ви хочете зменшити свою вагу, вам потрібно нарощувати м'язи. Один кілограм м'язової маси, в свою чергу, пов'язує близько чотирьох літрів води". Іншими словами: якщо ви хочете схуднути, вам потрібна вода. До того ж: "Якщо ви втратите занадто багато води, в гіршому випадку це може призвести до летального результату. Для всіх".
Крім цього, каже Кірхмайер, здатність до концентрації також різко знижується. Одне дослідження показало, що якщо в організмі лише п’ять відсотків занадто мало рідини, працездатність падає на 20–50 відсотків, що, в свою чергу, збільшує частоту нещасних випадків, наприклад у дорожньому русі або під час занять спортом. З цих причин, що підтверджує і Баумгартел, дренажні таблетки абсолютно непридатні для схуднення. Тому що "жоден із цих препаратів не схвалений для такого зловживання", - сказав експерт.
Інтернет-загроза
Тому видається доцільним триматися подалі від таких продуктів. Якщо ви не хочете обійтися без передбачуваних продуктів для схуднення у формі капсул, вам слід - якщо ви замовляєте їх через Інтернет - замовляти їх лише в законних, офіційно затверджених інтернет-аптеках. Інакше існує ризик заволодіння незаконними наркотиками. І це може бути не тільки небезпечно, але й досить дорого: за словами Баумгартель, якщо ви замовите заборонений у нас товар, існує ризик штрафу до 7200 євро.