Небезпека високого кров’яного тиску та наслідки для здоров’я
Оновлено: 3/5/17 - 18:01
Вимірювання на практиці не є надійним: деякі люди схвильовані у лікаря, у них підвищується кров'яний тиск - діагноз: гіпертонія білого халата.
Мюнхен - Його вважають мовчазним вбивцею - високий кров'яний тиск не завдає болю, але все одно дуже небезпечний. Ризики та наслідки високого кров'яного тиску:
Високий кров'яний тиск - або гіпертонія, як кажуть лікарі, широко поширена в Німеччині. Згідно з опитуваннями Інституту Роберта Коха, це відбувається у кожної другої дорослої людини (44% жінок та 51% чоловіків у віці від 18 до 79 років). За оцінками, від 18 до 35 мільйонів людей кров перекачується через артерії під надмірним тиском.
Якщо високий кров'яний тиск виявляється випадково під час планового обстеження, часто бувають початкові пошкодження судин або органів. "Ми підрахували, що близько п'яти мільйонів людей у Німеччині, особливо молоді люди, навіть не знають, що у них артеріальний тиск занадто високий", - пояснив професор Мартін Міддеке, керівник Мюнхенського центру гіпертонії, в інтерв'ю tz. Сюзанна Стокманн поговорила з ним про те, що робить нашу серцево-судинну систему під тиском.
Вимірювання артеріального тиску: ось що означають значення
класифікація
систолічний
діастолічний
Це попереджувальні знаки
Іноді є такі попереджувальні ознаки, як запаморочення та головний біль після ранкового вставання. "Чим більше підвищується кров'яний тиск, тим гіршими є ранкові симптоми", - говорить професор Міддеке. Але не для всіх: лише чотирьох із десяти гіпертоніків попереджають таким чином, більшість із них нічого не помічають.
Як продовжити своє життя
Дев'яносто відсотків пацієнтів страждають на первинну гіпертензію, а це означає, що немає жодної іншої хвороби, яка чинила б тиск на систему. "Однак у 40 відсотків цих людей генетичний компонент відіграє певну роль", - говорить професор Міддеке. Тоді фактори, пов'язані із способом життя, мають більший вплив, наприклад, "що ці люди особливо сильно реагують на сіль із підвищенням артеріального тиску". Високий кров'яний тиск може мати різні причини, але, як правило, він збільшується з віком. Мабуть, найважливішим фактором, що викликає гіпертонію, є надмірна вага: 60 відсотків пацієнтів занадто жирні. Але стрес, відсутність фізичних вправ, порушення сну, куріння та надмірне вживання алкоголю - також важливі фактори ризику. Немає автоматичного механізму: не кожна картопля на дивані знаходиться під внутрішнім тиском.
Навіть діти вважаються групами ризику, і їх рідко вимірюють. Малюків із зайвою вагою з батьками, які страждають на гіпертонію, слід регулярно перевіряти, інакше тривалість їх життя різко впаде.
Діагностика та терапія
Діагноз і, можливо, терапія протягом усього життя не повинні базуватися на одному вимірі в кабінеті лікаря. Ці результати не є надійними: хоча у деяких збуджених людей артеріальний тиск підвищується у лікаря (гіпертонія білого халата), у сучасних сучасників, які переживають стрес, нарешті розслабляються (гіпертонія в масках). Тільки амбулаторне довгострокове вимірювання протягом 24 годин надає інформацію про справжні показники. Тиск вимірюють близько 70 разів. Коливання протягом дня є нормальними: найвищі вранці, коли ви встаєте, а тим часом збільшуються при напрузі, хвилюванні та стресі. Вночі тоне. Якщо цілодобова перевірка показує, що кров’яний тиск навіть підвищується вночі, швидше за все, існує органічна причина, яку потрібно знайти, наприклад, гормональні порушення надниркової залози. Це означає, що гормони завжди потрібно визначати під час основного обстеження, щоб знайти можливу причину високого кров’яного тиску. Це також може виявити, що існує дефіцит вітаміну D. Вважається, що шкіра літніх людей втрачає здатність виробляти вітамін D за допомогою сонячного світла.
"Лікування артеріального тиску повинно відбуватися у повсякденному житті", - говорить професор Міддеке, прихильник самовимірювання. Однак є люди, які через свої негативні очікування виробляють високий кров’яний тиск. Потім вони повинні бути оснащені цілодобовим вимірювальним приладом. Телеметрія корисна пацієнтам, яким дуже важко регулювати свій артеріальний тиск. Пацієнт вимірює артеріальний тиск вдома тричі на день, і дані автоматично передаються на комп’ютер лікаря через мобільний телефон: «Я можу переглядати дані з будь-якої точки Інтернету і негайно реагувати на випадок кризи», - говорить Міддеке. Надзвичайні ситуації трапляються рідко. Тому що, коли мова йде про артеріальний тиск, застосовується таке: «Терапія - це профілактика. Перевага лікування стає очевидною лише в подальшому житті ".
Артеріальний тиск - важливий для багатьох органів
Проміжний мозок: Мелатонін, що виділяється епіфізом, контролює денно-нічний ритм, блокує гормони стресу і тим самим знижує артеріальний тиск. Ті, хто спить занадто мало, часто страждають від високого кров'яного тиску.
щитоподібна залоза: Щитовидна та паращитовидна залози також беруть участь у регуляції системи артеріального тиску своїми гормонами.
серце: З кожним ударом порожнистий м’яз тисне кров в артерії - це створює вищий систолічний артеріальний тиск. Діастолічний артеріальний тиск виникає, коли серце знову розслабляється, щоб знову наповнитись кров’ю. Серце створює тиск, але не відповідає за висоту.
Наднирник: Гормони стресу адреналін і норадреналін, які утворюються в наднирниках, впливають на серце і судини і тим самим підвищують артеріальний тиск. У тих, хто постійно електрифікується, часто спостерігається гіпертонія. (Маленькі наднирники знаходяться у верхній частині нирок.)
нирка: Система Ренін-Ангіотензин (RAS-Система), серед іншого, спричиняє затримку води та натрію в організмі та підвищення артеріального тиску.
шкіри: Гормон вітаміну D, що виробляється шкірою через сонячне світло, втручається в регуляцію артеріального тиску за допомогою декількох механізмів. Якщо бракує вітаміну D, 80 відсотків якого виробляється організмом, а 20 відсотків засвоюється з їжею, артеріальний тиск підвищується.
Наслідки високого кров'яного тиску
Чутлива шкіра, яка вистилає судини, ендотелій, пошкоджена. В результаті спочатку судини стають жорсткими, потім може виникнути атеросклероз, відкладення та звуження артерій.
деменція: Високий кров'яний тиск у середньому віці швидко збільшує ризик старечого недоумства. Гіпертонія насправді є причиною деменції номер один!
Очні хвороби: Ніжні вени сітківки не переносять високого тиску, вони потовщуються і можуть навіть лопнути: виникають кровотечі, порушення зору і навіть сліпота (малюнок вище). Внизу: здорова сітківка.
Ниркова недостатність: Гіпертонія є основною причиною захворювань нирок та ниркової недостатності. Поєднання високого кров’яного тиску та діабету загрожує життю.
інсульт: Основною причиною інсульту є високий кров'яний тиск, чим вищий тиск, тим більший ризик.
Серцева недостатність: Якщо серцю доводиться постійно качати проти високого тиску, воно стає більшим, але жорсткішим і слабшим. Пацієнти навряд чи витривалі.
Інфаркт: У коронарних артеріях зберігається більше холестерину та кальцію, виникають звуження (стенози). Якщо вони близькі, це приходить до серцевого нападу.