Nectar d Or Blog - Мед у косметиці та традиційній медицині
Цілющі елементи меду використовуються в багатьох косметичних препаратах для шкіри та волосся не тільки заради їх антисептичного та антиоксидантного потенціалу, але також для пом’якшення, заспокійливого та кондиціонуючого ефекту. Мед змащує шкіру та підтримує вологу, будучи ідеальним інгредієнтом у складі косметичних засобів - від бальзамів та лосьйонів для губ до шампунів та скрабів для обличчя.
Прихильники природного та косметичного догляду рекомендують наносити мед безпосередньо на прищі та сухі губи та розбавляючи чайну ложку меду у 4 склянках теплої води, щоб використовувати для полоскання волосся для додаткового блиску.
Мед використовується як місцевий антисептик у гелях, кремах, перев’язувальних матеріалах та інших засобах для обробки шкіри, і такі продукти комерційно доступні без особливих зусиль.
Мед вражає дослідників та медичну спільноту своєю унікальною здатністю стимулювати загоєння та зменшувати утворення рубцевої тканини, незважаючи на низький рівень перекису водню. Традиційна індійська медицина Аюрведа, іноді включена в альтернативні та доповнюючі медичні практики, знаходить багато способів використання меду як домашнього засобу.
Аюрведичні засоби з медом
Прості засоби включають змішування 2 частин соку лайма з 1 частиною меду, які слід використовувати для полоскання горла при ангіні, і змішування рівної кількості меду та соку імбиру, що використовується як сироп від кашлю. Імбирні чаї з медом та куркумою є винятковими.
Аюрведисти були одними з перших, хто використовував мед як місцевий засіб від опіків, порізів та різних форм дерматиту та екземи.
Крім того, якщо ви забавлялися вчора ввечері, рекомендується також змішати близько 2 чайних ложок меду і ½ склянки простого йогурту в ½ склянки апельсинового соку як засіб від похмілля.
Ризик для здоров’я меду в раціоні
Хоча мед, як правило, потрапляє до категорії "не може завдати шкоди, може допомогти", поряд з іншими функціональними продуктами харчування та природними засобами, він може мати переваги перед столовим цукром, але є кілька застережень.
Якщо ви намагаєтеся схуднути, маєте високий рівень цукру в крові або діабет, або якщо ви з будь-якої причини шукаєте вуглеводи, використовуйте мед у невеликих дозах, якщо це необхідно. Насправді, якщо у вас є проблеми з рівнем цукру в крові, поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом щодо включення меду у свій раціон.
Хоча дослідження на тваринах показали, що мед може знижувати як рівень цукру в крові, так і жири в крові (тригліцериди), може сприяти збільшенню кількості інсуліну, що виділяється в кров, ці переваги мали місце під час використання меду в поєднанні з ліками від діабету. і ще не повністю підтверджені.
Хоча і рідко, спостерігаються також алергічні реакції - від висипань та кропив'янки до анафілактичного шоку, як через мед, що застосовується місцево, так і під час прийому всередину. Будьте особливо обережні, якщо знаєте, що у вас алергія на бджіл або пилок. Мед не рекомендується приймати людям до 1 року.