Недієве зниження ваги щитовидної залози - NetDoktor
Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.
Нестача гормонів щитовидної залози, спричинена Гіпотиреоз (Гіпотиреоз) виникає, майже всі обмінні процеси в організмі сповільнюються. Тому недостатня активність щитовидної залози часто викликає збільшення ваги, навіть якщо постраждалі пацієнти їдять мало. Крім того, відбувається посилене накопичення рідини між органами та клітинами (інтерстицій). Це також збільшує масу тіла.
Схуднути при гіпотиреозі
Схуднути, незважаючи на недостатньо активну роботу щитовидної залози, непросто, але все ж можливо. Поєднання різних підходів допомагає:
Гіпотиреоз - 10 фактів
Крістіан Фукс вивчала журналістику та психологію в Гамбурзі. Досвідчений медичний редактор пише статті з журналів, новини та фактичні тексти з усіх можливих тем охорони здоров'я з 2001 року. Окрім роботи в NetDoktor, Крістіан Фукс працює ще і в прозі. Її перший кримінальний роман був опублікований у 2012 році, а також вона пише, розробляє та публікує власні кримінальні п'єси.
Порушення балансу вироблення гормонів
Гіпотиреоз - жирний і млявий
Небезпечно для дітей
Коли імунна система атакує щитовидку
Шишка в горлі
Кожен четвертий дорослий
Риба захищає щитовидку
У мене недостатня активність щитовидної залози?
Ефективні препарати
Нереалізоване бажання мати дітей - підозра на щитовидку
Приймайте гормони щитовидної залози
Поки не буде усунена причина небажаного набору ваги - відсутність гормонів щитовидної залози, люди з гіпотиреозом навряд чи зможуть схуднути. Перше, що потрібно зробити, це почати приймати штучний гормон щитовидної залози L-тироксин під керівництвом лікаря. Він заміщує відсутні в організмі гормони. Це дозволяє знову «прискорити» метаболізм - необхідна умова успішного схуднення.
мати терпіння
Незалежно від того, чи недостатня активність щитовидної залози є причиною ожиріння, чи є за цим інші причини - тим, хто хоче назавжди зменшити свою вагу, потрібно терпіння. Оскільки незалежно від того, скільки енергетичних запасів накопичило тіло на стегнах, сідницях або стегнах, воно захищатиметься від схуднення. За цим стоїть спочатку важлива функція організму: У минулому людям було життєво важливо мати можливість швидко компенсувати втрату ваги та підтримувати запаси енергії.
Тому модні дієти, які обіцяють схуднення за дуже короткий час, також безглузді: кілограми дійсно швидко падають, але зазвичай так само швидко «на стегнах».
Зверніться до лікаря за порадою
Пацієнти, які страждають від надмірної ваги через недостатньо активну роботу щитовидної залози, повинні звернутися до лікаря, якщо намагаються схуднути. Наскільки хороша втрата ваги, серед іншого залежить від ступеня надмірної ваги, віку пацієнта та його здоров’я. Лікар та пацієнт можуть спільно домовитись про мету лікування - тобто про цільову вагу - та обміркувати, як цього найкраще досягти.
Правильний режим харчування та фізичні вправи
Здорова втрата ваги в першу чергу заснована на гарному балансі дієти та фізичних вправ. Ваш лікар та/або дієтолог може допомогти вам скласти відповідний план харчування. Він повинен складатися з низькокалорійної, але збалансованої та різноманітної змішаної дієти. Слід враховувати індивідуальні симпатії та антипатії, щоб пацієнту було легше їх дотримуватися.
Пацієнтам слід обговорити з досвідченим лікарем або спортивним терапевтом, який і наскільки спорт найкраще підтримує втрату ваги у разі гіпотиреозу в окремих випадках. Нинішній рівень фізичної підготовки, будь-які супутні захворювання та проблеми зі здоров’ям, які ожиріння вже спричинило (наприклад, пошкодження коліна), відіграють важливу роль. Створюючи програму тренувань, також слід вибирати види спорту або форми рухів, які щадять суглоби та хребет і приносять задоволення пацієнту. Це стосується людей, які не мають проблем із щитовидною залозою, а також людей, які страждають на це Недостатня робота щитовидної залози: втрата ваги вимагає регулярних і послідовних вправ, а ті, хто їм подобається, можуть дотримуватися їх легше.
Крістіан Фукс вивчала журналістику та психологію в Гамбурзі. Досвідчений медичний редактор пише статті з журналів, новини та фактичні тексти з усіх можливих тем охорони здоров'я з 2001 року. Окрім роботи в NetDoktor, Крістіан Фукс працює ще і в прозі. Її перший кримінальний роман був опублікований у 2012 році, а також вона пише, розробляє та публікує власні кримінальні п'єси.