Недоліки дисоційованого режиму

Дисоційований режим це одне з найпопулярніших рішень, завдяки якому ми можемо позбутися накопичених кілограмів. На перший погляд здається, що це спробували багато людей, яким вдалося схуднути з перших днів і поширити думку про те, що це дієва дієта.

Досліджуючи уважно, що означає роз’єднаний режим і як він діє на організм людини, висновки не залишаються такими перспективними. Навіть якщо втрата ваги не може бути спірною, побічні ефекти від роз'єднаної дієти руйнівні.

Дисоційоване харчування - принципи дієти

Дисоційований режим, незалежно від обраного періоду, ґрунтується на тому ж принципі. Їжа поділяється на категорії і споживається по черзі та послідовно, ніколи разом. Залежно від того, хто її рекомендує, дисоційовану дієту можна дотримуватися від 7 до 90 днів, як це має місце при дієті Ріни.

Але не без наслідків!

Позбавлення організму різноманітної дієти може спричинити дефіцит метаболізму, дисфункції та гормональний дисбаланс. Всі ці негативні наслідки не є випадковими, але трапляються в більшості випадків. Тіло більше не зможе схуднути, спалюючи жир, але зможе впоратися з основними харчовими дефіцитами.

Через незліченну кількість випадків та запитів, отриманих від тих, хто дотримувався таких дієт, лікарі виступили проти цього радикального рішення для схуднення.

Дисоційована дієта не рекомендується жодним суб’єктом або професіоналом у галузі медицини, харчування, фітнесу чи спорту, вона визнана реальною небезпекою для здоров’я тих, хто вирішив її дотримуватися.

Якщо ви не голодні, це не означає, що ви здорові

Люди, як правило, пов'язують почуття голоду зі злом, так що їжа та почуття ситості часто асимілюються з благополуччям та задоволенням. Через ці плутанини та недостатню освіту в галузі харчування багато людей віддають перевагу роз'єднаній дієті, оскільки вона є дозвільною з точки зору споживаної кількості.

Скільки б не було поглинуто дисоційованої їжі, організм не буде створювати надлишку поживних речовин, а дефіцит буде однаковим.

Навіщо говорити НІ роз’єднаному режиму

Є дві правильні відповіді:

1. Бо ви дбаєте про своє здоров’я
2. Тому що у вас є здорова та ефективна альтернатива

Роз'єднаний режим - небезпечний ворог для вашого організму

Недоліків дієт для схуднення багато, і жодна «готова» програма ніколи не зможе задовольнити потреби організму і одночасно допомогти і схуднути.

Однак у відособленого режиму є серйозні недоліки саме тому, що він агресивно втручається в нормальне функціонування організму, і дотримання такої дієти може створити найнеприємніші проблеми:

• Порушення функції ендокринної залози
• Гормональні зміни та дисбаланс
• Нестача вітамінів та заліза
• Втома/фізичне виснаження, спричинене дефіцитом білка
• Незамінний йо-йо ефект - швидке повторне засвоєння втраченої ваги під час дієти.

Як схуднути здоровим

Зараз все більше і більше компаній зосереджено на тому, щоб пропонувати найздоровіші програми для схуднення, які можна проводити кожному, хто потребує схуднення. Академія Райнца є головною силою фітнес-індустрії, якій вдалося реалізувати індивідуальні програми схуднення за допомогою RainzProtocol . Таким чином, персоналізовані дієти розробляються з повною відповідальністю, враховуючи всі аспекти, пов’язані з фізичним станом, здоров’ям, віком та способом життя клієнта.

Результати персоналізованої дієти для схуднення набагато ефективніші, ніж у випадку дисоційованої дієти, і втрата ваги здійснюється прискореними темпами, результати є актуальними через дуже короткий проміжок часу.

---